Коррекция веса
Как похудеть сладкоежке на 7-8 кг? Желательно без советов "не ешь сладкое".
Трать больше калорий чем потребляешь, то есть вычисли с помощью таблицы калорийности сколько ты съедаешь и вперед, спортом заниматься.
шоколадная диета тебе в помощь
http://www.missfit.ru/diet/chocolate-diet/
http://www.missfit.ru/diet/chocolate-diet/
Сладкое вас заставляют есть паразиты, а именно ленточные черви,
сладкое-это среда для их размножения.
Избавьтесь от паразитов и вы будите равнодушны к сладкому.
сладкое-это среда для их размножения.
Избавьтесь от паразитов и вы будите равнодушны к сладкому.
Используйте заменитель сахара. Вместо конфет фрукты. Если только так. Есть сладкое и худеть - не реально.
Бег до семи потов и прыжковые тренировки реально хорошо сжигают сладкое. Но убиваться придется. Можно кикбоксинг также делать, но опять же до семи потов.
Вот тут много способов как похудеть и диеты тоже Идеальная Фигура
Да куча вариантов, на самом деле.
Питаться каждые 3 часа порциями по 100 грамм (можно есть всё, в тэ. чэ. сладкое) .
Заменить тортики-пирожные сухофруктами и мюсли-батончиками из аптеки и прочими штуковинами на фруктозе (вроде как и сладкое и много их не слопаешь) .
Не кушать после 6.
Заниматься спортом, чтоб все "сгорало".
7 кило - не 50, можно и сбросить ;)
Питаться каждые 3 часа порциями по 100 грамм (можно есть всё, в тэ. чэ. сладкое) .
Заменить тортики-пирожные сухофруктами и мюсли-батончиками из аптеки и прочими штуковинами на фруктозе (вроде как и сладкое и много их не слопаешь) .
Не кушать после 6.
Заниматься спортом, чтоб все "сгорало".
7 кило - не 50, можно и сбросить ;)
без НЕ ЕШЬ СЛАДКОЕ трудно приставить, но можно жажду к сладкому удалить с помощью сладких яблок . не ешь хлебобулочные изделия, физкультура, шейпинг ...способов куча, но если с аппетитом не разобраться, то не уверен, что получите результат . однако есть хирургический метод ...
не ешь калорийное и быстро в зал пока все не отработаешь
Мне тут люди пишут, что от кофе с сигаретами якобы сильно худеют. Но я нифига не проверял.)
не ешь мучное - остальное всё как прежде
Поела -> белаванула -> Поела -> белаванула ->Поела -> белаванула %)
Если БЕЗ СЛАДКОГО неможешь жить пользуйся заменителями (стевия, фруктоза)
Если БЕЗ СЛАДКОГО неможешь жить пользуйся заменителями (стевия, фруктоза)
французская диета: утром кекс-в обед кекс и секс-вечером секс! Если не помогает-исключить мучное!
кушай яблочки) ) они отбивают аппетит)
Похожие вопросы
- Как похудеть парню на 7-8 кг за 2 месяца?
- Помогите похудеть? Надо скинуть 7-8 кг. Может кто-то знает правильное питание и т .п.?
- как быстро быстро похудеть . примерно за 7-8 кг за неделю. ОЧЕНЬ срочно. Помогите пожалуйста.
- Скажите пожалуйста, я вешу 56 кг при росте 162, очень сильно хочу похудеть на 7-8 кг. Как мне похудеть?
- Как похудеть за месяц на 8 кг?
- Возможно ли похудеть на 7-8 кг до лета, если...
- kaк похудеть нa 7-8 кг к aвгусту? мой вес сейчaс 51 кг при росте 150
- Мне 14 лет.Рост 160.Но у меня излишний вес.Вешу 55 кг..Как похудеть на 7-8 кг хотя бы за 3 месяца?
- Как сбросить 7-8 кг.
- как правильно похудеть за месяц на 8 кг? рост 158 вес 69 притом что я не ем мяса , рыбы и яиц