Коррекция веса

Как похудеть сладкоежке на 7-8 кг? Желательно без советов "не ешь сладкое".

Трать больше калорий чем потребляешь, то есть вычисли с помощью таблицы калорийности сколько ты съедаешь и вперед, спортом заниматься.
АА
Алёнчик Алёнчик
2 653
Лучший ответ
шоколадная диета тебе в помощь
http://www.missfit.ru/diet/chocolate-diet/
Сладкое вас заставляют есть паразиты, а именно ленточные черви,
сладкое-это среда для их размножения.
Избавьтесь от паразитов и вы будите равнодушны к сладкому.
Используйте заменитель сахара. Вместо конфет фрукты. Если только так. Есть сладкое и худеть - не реально.
Лучистая *
Лучистая *
55 357
Бег до семи потов и прыжковые тренировки реально хорошо сжигают сладкое. Но убиваться придется. Можно кикбоксинг также делать, но опять же до семи потов.
Вот тут много способов как похудеть и диеты тоже Идеальная Фигура
Да куча вариантов, на самом деле.
Питаться каждые 3 часа порциями по 100 грамм (можно есть всё, в тэ. чэ. сладкое) .
Заменить тортики-пирожные сухофруктами и мюсли-батончиками из аптеки и прочими штуковинами на фруктозе (вроде как и сладкое и много их не слопаешь) .
Не кушать после 6.
Заниматься спортом, чтоб все "сгорало".
7 кило - не 50, можно и сбросить ;)
без НЕ ЕШЬ СЛАДКОЕ трудно приставить, но можно жажду к сладкому удалить с помощью сладких яблок . не ешь хлебобулочные изделия, физкультура, шейпинг ...способов куча, но если с аппетитом не разобраться, то не уверен, что получите результат . однако есть хирургический метод ...
не ешь калорийное и быстро в зал пока все не отработаешь
ЮЧ
Юлия Чихарь
2 770
Мне тут люди пишут, что от кофе с сигаретами якобы сильно худеют. Но я нифига не проверял.)
не ешь мучное - остальное всё как прежде
Поела -> белаванула -> Поела -> белаванула ->Поела -> белаванула %)
Если БЕЗ СЛАДКОГО неможешь жить пользуйся заменителями (стевия, фруктоза)
французская диета: утром кекс-в обед кекс и секс-вечером секс! Если не помогает-исключить мучное!
кушай яблочки) ) они отбивают аппетит)