Могут ли диеты отразиться на организме, если мне 14 лет ?

А какой ваш вес и Рост девушка ??

Могут. В таком возрасте диетами можно нарушить нормальный гормональный баланс. Потому будешь лечиться всю жизнь. Выбрось эту дурь из головы.

в обязательном порядке

тебе нужно расти. а не на диеты садиться. В твоём возрасте, все нормально развивающиеся девочки набирают вес из-за всплеска гормонов в организме. Лучше займись спортом, бегай, плавай, танцуй-это и для здоровья хорошо и вес не будешь набирать, а вот с диетами наживёшь себе гастрит (в лучшем случае) или ещё какую-нибудь дрянь.

Диеты отражаются на вашем организме в этом возрасте и мешают его развитию,
если диетолог не назначил их вам, не следует самодеятельностью заниматся

просто эти 3 месяца не ешь высококалорийной пищи, мучных изделий-особенно из белой муки!
думаю тебе не стоит сбрасывать вес!

ты грохнулась. уже считаешь себя коровой в 14 лет?

1) Вес и рост.
2) В 14 лет какие нахрен диеты? Угробить организм, конечно, дело простое.
3)Если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть проблемы с весом, то просто следи за питанием (сладкое, газировка, макдональдс, мучное и т. д.) , займись каким-нибудь спортом. Но в 14 лет садиться на ТАКУЮ диету - в 18 будешь сидеть у врачей в кабинетах.

ДА!!!! Я как медик ПРОТИВ ТАКОГО БРЕДА, ЭТО ЧУШЬ ПОЛНАЯ! ! Установи нормальное питание, двигайся или бегай больше, сладости на минимум, также булочки и макаронные изделия на минимум, пей больше жидкости но не только 100% сок, там сахара много! И забудь про такие диеты, организму только навредишь!

В 14 лет на диеты садиться нельзя. Без особых предписаний врача. А диеты, которые Вы написали-сущий бред. Угробите здоровье. Рациональное питание+активный образ жизни. И будете просто прелесть.

до 18 низя

Девушка, милая! не нужны вам диеты! не прогуливайте физкультуру!
ПыСЫ: Ваш организм в скором времени начнет гормональную перестройку и сам похудеет, если у вас реально лишний вес!

по своему опыту могу сказать, что диеты на самом деле плохо отражаются на организме, особенно жесткие. Я начала худеть в 12 лет, но сейчас понимаю, что разумнее было перейти на правильное питание. После диет обязательно вес возвращается, причем даже больше. Всю жизнь на них не просидишь, к сожалению. Из-за того, что я довольно быстро сбросила вес у меня опустилась почка (нефроптоз) , теперь резко худеть нельзя, да и вообще. Так что советую правильное питание и спорт.

Да.