на сколько можно похудеть питаясь две недели гречкой без соли масла просто на воде?

Все зависит от количества лишнего веса. Если его много, можно потерять 5-7кг. Если сбросить осталось мало, то похудеете килограмма на 2-3 в лучшем случае.

кило 7

7 дней так надо питаться ...потом чередовать надо например кашу овсянку так же на воде ...

гречка без ничего и литр нежирного кефира. это монодиета. до 10 кг можно сбросить, важно!! ! больше ничего нельзя, ни кусочек маленький колбаски, конфетки, яблочка....

7-10 кг потеряете. Но это того не стоит! Диета на гречке самая мерзкая! Меня на ней тошнило, голова болела, живот урчал

Ни на сколько! На второй день начнешь ее ненавидеть а на третий и нажрешься пирожков!!

На фото красивая, очаровательная девушка, на мой взгляд ето Идеал красоты!

я начинала сидеть.... Сначала все шикарно было, за 2 дня от 2 до 3 кг ушло, в объемах тоже хорошо уходило, настроение такой хорошее было
но потом начались мучения (( ЖРАААТЬ ой как хотелось!! ! ну в итоге я сорвалась, неделю наверн прожрала все, теперь вот снова на ней сижу, только + хорошие физ нагрузки (не из вида офп) обертывание делаю еще, аэробика. Ну не знаю что дальше получится.

а так за 2 недели слышала что и по 14 кг скидывали, а некоторые и вообще только 5
все ведь тоже зависит от особенностей организма
так что удачи)
в принципе эта диета стоит того, результат должен быть хорошим, но опять же не долгим) Хотя если потом держать все и не расслабляться)