В свежем ананасе в 100 гр - 49 kcal.
Один ананас весом примерно 1 кг (щас не поленилась и взвесила). Соответственно в 1м ананасе 490 kcal.
И в плитке шоколада тоже примерно 490 kcal.
Получается нет разницы в течении дня, когда худеешь или не хочешь поправится, съедать 1 ананас или 1 плитку шоколада?
По калориям получается одно и тоже.
ВАше мнение?
по калориям, может, и одно, но вот о дальнейшей судьбе продукта в организме мало кто задумывается.
что-то задерживается, что-то помогает чему-то усваиваться и откладываться, а что-то расщепляет и выводит
Полнеют не от калорий, а от углеводов.
В шоколаде гораздо больше углеводов
чем ананасе.
Неправильная логика равнять килкал шоколада и ананаса. Ананас - это человеческая еда, им брюхо не наешь, даже если лопать их до отвала. А с шоколадом противоположная ситуация.
ну и врачи у нас: шоколад -это углевод, а ананас - фрукт" - я в отпаде!
И в шоколаде и в ананасе преобладают углеводы. ананас жиров не содержит в отличие от шоколада. но вечером ни тот ни другой продукт - я бы не советовала кушать. лучше кусок мяса вечером съесть - будет полезнее для фигуры.
в водке тоже немало калорий - может, заменим всю еду водкой?
В 100 граммах ананаса углеводов меньше, чем в 100 гр. шоколада.
Если бы ты съела СРАЗУ кг ананаса, то да - это было бы равносильно.
Когда ты разом съедаешь плитку шоколада, ты вводишь такое количество лишних углеводов - лишнего сахара в кровь, что твой организм сразу превращает его в жир, чтобы нормализовать сахарный уровень.
П. С. Не говоря уже о консервах, консервантах и прочей фигне, которая делает шоколад менее полезным.
В шоколаде больше сахара и это не фрукт. Почитай полезности шоколада и фруктов и их отличия. И сама всё поймёшь. Удачи
ананас помогает расщеплятьжиры.
шоколад нет.
в ананасе быстрые углеводы, это вредно.
Шоколад это сложный углевод, а ананас это фрукт. Думаю без комментариев!!!!: ) Не в каллориях дело ))
Дело не в том, можно ли съесть плитку шоколада или ананас. А в том, какие витамины и что в ходит в состав каждого продукта. Если взять шоколад, то там какао, жиры, углеводы, то что откладывается на фигуре. А если брать ананас, то там вода, витамины, белки, полезные углеводы. И еще он имеет свойство сжигать жиры.
