а вы знаете какие три продукта нельзя употреблять в пищу,чтоб похудеть?

Продукты, которые «НЕЛЬЗЯ»
Крупа манная
Крупа рисовая
Макароны
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Печенье
Пирожное
Сахар
Шоколад
Мороженое
Свинина
Виноград
Сосиски
Колбаса сырокопченая
Варенье
Картофель

Продукты, которые «МОЖНА»
Гречка
Геркулес
Молоко
Кефир нежирный
Сметана 20% жирности
Творог
Сыр голландский
Говядина
Куры
Рыба
Яйцо куриное
Масло подсолнечное
Масло сливочное
Капуста белокочанная
Морковь
Свекла
Яблоки
Апельсин
Горох лущеный
Фасоль
Перец Болгарский
Кабачки

нет, не знаем... а кто знает?

Да нет никаких 3 продуктов! Калории считайте и спортом занимайтесь и будете худеть.

Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

Надо есть то, что вам не нравится.

исходя из списка выше, получается, что можно только воду)

по логике это картошка, мучное и сладкое в больших количествах, но на сайтах не смотрела))