Хочется похудеть, употребляю низкокалорийную пищу, не ем после 18 часов, но постоянно мерзну! Это что?

У Вас получается очень большой перерыв в приёме пищи. Гастроэнтерологи советуют дробное питание - 4-6 раз в день мелкими порциями. Последний приём пищи - за 2 часа до сна. В результате желудку легче переваривать пищу, а за 3-4 часа сильно не проголодаешься, так что вполне комфортный режим.

Я уже 10 месяцев на такой диете, ем гречку с маслом, паровые котлеты, мясные и овощные супа, творог, сметану, яйца, овощи по сезону. Не ем хлеб, сахар, шоколад, рис, майонез, кетчуп, копчёное, солёное, жареное и пр. Пью зелёный час, часто вприкуску с мармеладом или вареньем, или халвой (это совсем редко) . Также ем сыр, иногда докторскую колбасу.

Исходный вес 67 кг при росте 163 см, и уже пол года имею вес 57 кг, плюс-минус 0,5 кг.

Скорее всего, Вы стали мерзнуть из-за отклонений в работе эндокринной системы.

Когда я в первый раз резко похудела (неудачно зуб удалила) , начала подмерзать. Потом вес восстановился, но терморегуляция не восстановилась. Как потом оказалось, у меня появились эндокринные проблемы (киста в груди) . Врач считает, что она появилась из-за резкого колебания веса, осложнённого стрессом. Прошло уже три года, периодически лечусь, но всё-равно мёрзну. Выход - одеваться по погоде и греться пищей, горячим чаем, например.

как я вас понимаю... тоже мерзну

Не хватает питательных веществ, пейте витамины. Всё таки побольше кушайте!!

Я тоже мерзну постоянно, правда. худею более жесткими мерами чем ты. Терпи, что же еще остается!