Коррекция веса

по каким признакам можно определить что девушка склонна к полноте ))

Всё индивидуально, но можно выделить самые общие признаки для 17-ти - 18-летней девушки:
- чаще всего это девушка среднего роста и женственного сложения, с достаточно широкими бёдрами и выраженными формами;
- очень много ест - столько, сколько хватит парню для двух обедов. Но даже не подозревает, что это неправильно - просто так привыкла, в семье культ еды, заботливые родители или дедушка с бабушкой;
- не дружит со спортом, не занимается никакими физическими упражнениями. Дома предпочитает полулежачее положение на кровати. Даже если вытащить её на прогулку, все движения - плавные и медленные, ходит медленно, никогда не пробежится - за транспортом или просто от избытка чувств;
- из-за вышеназванного образа жизни она в свои 17 - 18 уже начинает потихоньку полнеть и жиреть. В силу раннего возраста это пока не слишком заметно или видится, как приятная девичья "пухловатость". К тому же:
- сама девушка прекрасно знает свою внешность, поэтому "драпируется". Не открывает ноги выше колен, не носит облегающего и белого, и т. п. Но её можно "вычислить" по толщине предплечий. Для женщины это безошибочный показатель веса.
Татьяна Вольховская
Татьяна Вольховская
2 635
Лучший ответ
Татьяна Вольховская Вывод, не поместившийся в основной ответ)):
Любой парень, сходящийся с девушкой, у которой есть описанные выше признаки, должен отдавать себе отчёт, что она начинает полнеть и жиреть, и находится в самом начале процесса. И как бы ни было сейчас приятно её тело - через несколько лет оно изменится в худшую сторону.
Надеяться на то, что она остановится, не следует. Рассчитывать в будущем повлиять и заставить "взяться за себя" тоже не следует - будет большая обида, а толку не будет. Она живёт по восточной поговорке "кушает рот, да жиреет живот".
Если она дорога вам как человек - её надо любить такой, какая она есть, и смириться с тем, что раньше или позже она располнеет.
Если нет - можно устроить непродолжительный роман, пока она юна и хороша собой, и вовремя расстаться.
Безмен не в состоянии контролировать ее вес.. . )))
Существует несколько факторов, по которым можно узнать, есть ли у вас склонность к быстрому набору веса. И если такая тенденция существует, вы можете скорректировать ее пока не поздно.

Ваша наследственность в первую очередь

Мы наследуем не только склонность к полноте, но и временные тенденции к набору веса. И если ваш родитель до 30 лет был довольно строен, а к 50 годам набрал значительный лишний вес, помните об этом и заранее примите соответствующие меры.

Обмен веществ

Обмен веществ, или метаболизм, - это механизм нашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит, и жировых отложений. С возрастом метаболизм замедляется, в основном, из-за того, что после 25 лет человек теряет ежегодно около 200 г мышечной массы. Если ваши мускулы не работают активно, они атрофируются. Это выражается в уменьшении ежедневного сжигания калорий до 200-400 калорий, что приводит к увеличению веса на 200-500 граммов в неделю.

Гастрономические привычки

Наши привычки и слабости играют немаловажную роль в склонности к полноте . Еда окружает нас повсюду - и дома, и вне дома. Трудно удержаться и не перехватить на лету то тут, то там лишний кусок.

Двигательная активность

Сколько часов в день вы сидите? Включите сюда и время, проведенное у телевизора и в машине. Вам кажется, что немного, пока не подсчитаете. Просто удивительно, как много времени мы сидим или лежим! Теперь, когда вы знаете это, можете начать с этим бороться и двигаться больше. Если вы хотите поддерживать ваш вес в норме, то должны заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю - это минимальный уровень физических нагрузок, рекомендуемый специалистами.
Cava Huseynova
Cava Huseynova
69 172
По матери, но это не 100%, даже не знаю как это объяснить, но я сразу вижу склонность к полноте, рыхлость какая то что ли.
Нехватка меди в организме, плюс некоторые виды паразитов.
СП
Сила Пламени
34 924
Людмила Наумова ну хорошо)
у кого из этих девушек нехватка меди и паразиты?
жрёт как впоследний раз всегда))
У моей подруги мама полненькая, а она в отца - тычка. Родила и не прибавила, как была. Да какая разница, если склонность есть, но ее не видно, значит молодец, умеет держать себя в форме
ну если визуально не видно-никак
у меня мама до 30 была 42-44 размера
потом родила и началось
сейчас у нее 58
по малоподвижному образу жизни и хорошему аппетиту
по маме
если ест много
Подарок !
Подарок !
1 912
Посмотри на родителей.
Посмотри на ёё мать!
Екатерина Чернобылкина у моей мамы мама была 48-50
а моя мама 58-60
относительно знаете ли
Рамзия Баева бывает, что девушка физиологическую конституцию унаследовала от отца... так что, не все так просто... а еще у всех разный обмен веществ, бывают женщины, которые едят всю жизнь что хотят, когда хотят и сколько хотят, но остаются стройными... но это большая редкость, увы...
замедленный обмен веществ

Похожие вопросы