можно ли похудеть, если просто не есть после шести

Этого мало. Надо ещё не есть раньше 10 ч. Уменьшить порции. Не есть сладкого, жирного и солёного, много двигаться. Я так сбрасываю лишний вес.

Запросто!

Надо подходить к проблеме похудения комплексно. Прежде всего, надо понимать, что подбор комплекса из диеты и физических упражнений ставит своей целью глубокое очищение организма и, как следствие, его оздоровление, а похудение – это приятный и красивый бонус за наши труды и «лишения» . Все способы похудения хороши по-своему, но выбирайте все же тот, который вписывается в ваши традиционные гастрономические вкусы, реальный образ жизни и, уж извините за приземленность, кошелек. И следующее. В основе разумного оздоровительного похудения всегда лежит подготовка к очищению организма с применением энтеросорбента ( Полисорб) , который является наиболее универсальным методом подготовки наших жизненных органов к похудению.

неа :) это все фигня. Смотря во сколько вы встаете?

Ещё бы хорошо физическую активность…

Нельзя.

Калории в прошлом, диеты тоже. Есть здоровое питание. Для начала: Не ешьте: • сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке; • хлеб и любые изделия из муки; • картофель и белый шлифованный рис. Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

Можно. Примерно минус 3 кг в месяц если ни в чём себя не ограничивать и без занятий спортом.

По этому поводу есть прикольное высказывание: "Решила после шести не есть.. . Пойду попью борща ".. Больших результатов добьетесь физическими нагрузками.

Наверное можно, но это вредно. См видео диетолога А. Ковалькова.

3 кг .девушка, это уходит вода. а не есть после 6-это миф. надо не есть за 4-3 часа до сна, это норма. чтобы желудку и всему организму было просто легче. а то наедитесь, ляжете спать, а организму все это перерабатывать еще, поэтому и говорят не есть за 3,4 часа до сна и не похудеете вы

нет

за год 10 кг потерять можно.
а вообще диетологи советуют не есть за 3 часа до сна,
правда если ужинаете - то салат овощной, творог или что-нибудь еще легкое)

нет.. . спортом занимайся деточка