реально ли похудеть если просто перестать кушать после шести?

попробуй не пожалеешь. Только заставь себя. Результат почувствуешь уже через неделю

Говорят, что реально, но как это выдержать???

Кушать после 6 часов вечера в любом случае вредно, т. к. пища которую вы съели не перерабатывается а киснет, что приводит в последствие к расстройствам ЖКТ. Есть очень хорошая поговорка -завтрак - съешь сам, обед - раздели с другом, ужин - отдай врагу.
Следуйте ей и ваш организм будет работать правильно и вы не будете поправляться. Желаю здоровья!! !

Очень даже реально, я так и делалаю до сих пор.... Но всё же, правда, я себе во многом отказывала.... но этоже эффективно!

последний приём должен быть за 3-4 часа до сна.. .
так что всё зависит от того, во сколько вы ложитесь сать....

да

еще как реально!!! а чтобы побыстрее видно результаты было, то до 11 утра тоже не ешь и очень скоро похудеешь!

реально-то оно реально, только какими темпами?

я уже неделю не ем после шести. Пока результата не вижу но! после шести уже есть не хочется

да абсолютно реально, но если хочешь побыстрее - то диету пособлюдай - кефирчика пей побольше кушай поменьше...

да. реально
у меня подруга так худеет
вроде помогает
но это долгая процедура конечно

Реально, на себе проверила, быстрых результатов не ждите, но чувствуешь себя гораздо комфортнее

реально, посмотри Систему -60.