реально ли похудеть за неделю на 7 килограммов не кушая сладости и сидя только на воде

Какой ужас. У тебя есть специальное образование, чтобы себе подобные "диеты" составлять? Сочувствую твоему организму заранее.

Нельзя так делать. Худеют, во-первых, на 5 кг за месяц (!). Во-вторых, объясню тебе многочисленные минусы твоей диеты (если, конечно, у тебя получится все-таки таким варварским способом похудеть, в чем я сомневаюсь) .

1) Ты резко похудеешь на много кг, и твоя кожа не успеет подтянуться. Итог: некрасиво обвисшая кожа, растяжки, изможденный вид лица.
2) После того, как ты опять начнешь нормально питаться, организм будет продолжать оставаться в шоковом состоянии и на случай возможности очередной такой голодовки все будет перерабатывать в жир (делать запасы) . Итог? Вернуться все кг, прихватив с собой пару новых.
3) При такой псевдо-диете ты основательно подпортишь себе здоровье в целом и желудок в частности.

Если вы так хотите поголодать, тоя бы вам посоветовала либо в спец. центрах, которые практикуют лечебное голодание, либо, что не желательно в домашних условиях, с учетом всех правил. Для начала голодайте один раз в неделю, но учтите выход из голодания=дням самого голодания. Выход делать нужно на овощих и фруктах.. примерно месяц позакаляйте свой организм голоданием в 1 день каждую неделю, потом можите попобывать месяцок 3 дня голодания (след-но 3 дня выхода) , потом 5 дней-месяцок и т. д. только в этом случае голодание будет лечебным и пойдет на пользу организму, а не во вред. Если вы собираетесь голодать более 5-ти дей, то за неделю голодания должны питаться одними овощами и фруктами, и накануне голодания-обязательна очищающая клизма. Обычно во время голодания жир начинает сжигаться на 5-ый день... удачи. Если есть вопросы-обращайтесь.

Нет конечно, точно так же как и нажрать 7 килограмм за неделю.

да нельзя так худеть потом месячные пропадут лечится замучаешься, только вред организму нанесешь. Организм должен получать необходимые витамины и микроэлементы даже во врея диеты. Ты к концу недели ноги протянешь

да

Да, где-то на 6-7 кг похудеете

На 7 нереально, максимум на 4 кг и то, это уйдет не жир, а шлаки и пр. Максимум, что допустимо, это за неделю худеть не более чем на 1-1,5 кг.

Реально не только похудеть, но и испортить желудок!! !
Лучше посидеть на жесткой диете, есть нужно обязательно!

ну 7 это чересчур многовато, реально кг 3-4, но небольше, только после голодовки все ровно вес наберете и еще й в двойном размере, зачем кидаться в крайности? ! сядьте на нормальную диету))

Да! Так люди, которые пост держат тощают.... но это же ненормально! Человек себе таким образом вредит, Если так быстро худеть, кожа отвисать бкудет и растяжки появятся! Не надо худеть!!!! Мы все такие красивые!

Очень реально! И ничего себе не испортите, если будете пить побольше воды