А я ем по ночам, как это, нормально?

Понятно же, что нет. Как раз-таки питание по ночам быстро приводит к лишнему весу, гораздо быстрее, если вы питаетесь вредным только днём, нужно избавляться от такой привычки. Мотивация и сила воли Вам в помощь....

Ненормально. Ночью организм не настроен на активное переваривание и усваивание пищи. Так можно себе здоровье подорвать.

Я тоже ем по ночам. Скажу больше, я ем, когда хочу, а не по режиму. Считаю это нормой, тем более, что ни на вес и самочувствие это не влияет. не очень корректное сравнение, но привожу его только потому, что животные ближе к Природе, так вот, все хищники охотятся по ночам и естественно едят тоже. Единственное по моему разумению условие- еда максимально полезная, маложирная. Больше овощей, фруктов, натурального мяса ( не колбасы) , йогурты,

нет

Что хочешь услышать? ведь самой ясно, что это ненормально, если не работаешь в ночную смену!

Если весь день спите то нормально))

нет
ночью должно все спать
в том числе и ваш холодильник

конечно нормально. .почему бы и нет. если хочешь есть?))))

Отучивайся от этой привычки, а то растолстеешь!

В час ночи надо съесть два яичных белка, а в три - тёплое молоко с мёдом. в это время у людей очень падает уровень сахара в крови и начинается жор. поэтому лучше выпить молоко с половиной чайной ложки мёда и пораньше лечь спать.