Коррекция веса

подскажите как избавиться от лишней воды в организме?

что соль нужно исключить из рациона я знаю. одни пишут: пить меньше воды, другие: что пить её нужно больше обычного
как быть?
Александра Самсонова
Александра Самсонова
33 074
Летом, когда жарко и много пьешь, то лучше всего принимать "Гидрохлортиазид" - мочегонный препарат, выводит только лишнюю жидкость из организма. Принимается строго 1 раз в сутки (прочтите внимательно инструкцию по применению) , а вообще ко всему прочему Вам лучше обратиться к врачу и сдать анализы (возможно есть какой-то определенный сбой в работе МПС) . Удачи Вам.
·•●Ƹ̴ӂ̴ʒ Õќçάңά Ƹ̴ӂ̴ʒ●•·
·•●Ƹ̴ӂ̴ʒ Õќçάңά Ƹ̴ӂ̴ʒ●•·
1 239
Лучший ответ
·•●Ƹ̴ӂ̴ʒ Õќçάңά Ƹ̴ӂ̴ʒ●•· И еще - правильное питание (лучше дробное по чуть-чуть и часто), при этом за 30 минут до приема пищи и через 30 минут после стараться выпивать не меньше 1 стакана воды (не чай и не кофе, а ВОДУ!!!) - в сутки приблизительно 2,5-3 литра воды (в общем с чаем и кофе) Помните, что сразу после приема пищи жидкость (чай, кофе, сок и т.п.) лучше не употреблять!!! Все это нормализует работу пищеварительной и мочеполовой системы систем.
A nado-li ?
ГХ
Галя Хусаинова
77 688
вы у организма спросили у него есть лишняя водичка? что он вам сказал?
Екатерина Фирсова
Екатерина Фирсова
65 989
Лишней воды в организме НЕ БЫВАЕТ, бывает только ее недостаток!
Наталья Гордеева
Наталья Гордеева
50 220
для коррекции веса нужно избавляться от жировой клетчатки, но никак не от воды. изменение водного баланса приведет к обезвоживанию и тяжелым последствиям.
Мечта
Мечта
21 073
Лишнюю жидкость выводят зеленый чай и грейпфрут.
Светлана Денисевич
Светлана Денисевич
17 225
Никак. Организм сам избавится.
Ирина Власенко
Ирина Власенко
2 885
В организме нет лишней воды, есть лишняя еда.
Наталья Котова
Наталья Котова
2 260
пить больше воды
Виктория Я
Виктория Я
2 015
выпить диуретики
Ильза
Ильза
1 441
Попейте кукурузные рыльца. Аптека.
ЭГ
Эльмира Гареева
1 171
БЕГАТЬ и ходить в баню
Мария Тарьянова
Мария Тарьянова
978
не мучайте себя тупыми диетами, начните бегать по утрам + примитивная гимнастика
Лилия Юцова
Лилия Юцова
913
А что, и такое бывает? Не знала, я в день пью 3 литра воды, если не больше.. . Мама говорит живот растянешь.. . Ерунда.
Ленок Солнцева
Ленок Солнцева
462
Александра Самсонова правильно делаешь, что пьешь, так и нужно. я тоже пью 3 л. не меньше.
сесть на без солевую диету, реально помогает, в интернете поищите подробности
Еркe Алдешова
Еркe Алдешова
417
Александра Самсонова я итак на бессолевой
попей верошпирон... безвредный калийсбереающий диуретик по 3мг/кг живого веса в день на протяжении 3х месяцев... дозу повышай плавно: каждые 5 дней на 25 мг до нужной, также и снижай... и будет тебе счастье)
Ирина Медведева
Ирина Медведева
10

Похожие вопросы