Коррекция веса
Не ем после 12:00дня сколько я сброшу за 2 недели примерно??прошу говорить точные ответы,кто знает! критика не нужна!
Все получится! Кг 4 точно уйдет) ) Как можно 5 раз в день есть?? ? Это весь день как адская машина по поеданию ходить, готовить и жратььььь.. . Я тоже до 12 ем, потом в 14-15 супчик могу поесть и все))) До завтра следующего дня не ем) Надо тож до 12 попробовать есть)
Если будешь сидеть за компьютером и постоянно задавать идиотские вопросы, то НИ НА СКОЛЬКО!!!!
Ольга Гайдукова
23 339
хотя бы не ешьте после 16)) вы что)
Светлана Суханова
8 466
Олесик, ты уже вчера задавала этот вопросс.
вот тут вы не правы.
есть нельзя за 4 часа до сна, т. к. углеводы перерабатываются в жиры!
рекомендуется (для безопасного похудения) есть маленькими порциями 5 раз в день.
но если вы очень настойчивы и непоколебимы, то добавьте еще кардио-упражнения (физическую нагрузку)
кило 3 точно уйдет.
есть нельзя за 4 часа до сна, т. к. углеводы перерабатываются в жиры!
рекомендуется (для безопасного похудения) есть маленькими порциями 5 раз в день.
но если вы очень настойчивы и непоколебимы, то добавьте еще кардио-упражнения (физическую нагрузку)
кило 3 точно уйдет.
Елена Правилова
2 815
рекомендуется есть по 5 раз в день, но небольшими порциями, не больше стакана, пить до 2-х литров воды. Она тоже вымывает жиры. А лучше посидите на овсяной диете или японской. И не опасно и полезно в какой-то степени. Гарантированно скинете вес. Проверено на себе!
Анна Миндруль
171
у вас будет больной, изнеможденый вид, а вот килограммов уйдет немного! Организму нужна энергия для сжигания жира, рекомендую гречневую диету, за 10 дней 12 кг как ни бывало !!!100%
Люба Ло
153
Похожие вопросы
- Сколько я сброшу за 2 недели? И будет ли через 2 недели заметно что я похудела?
- кефирная диета это эффективно?? если да, то какая, и сколько можно сбросить за 2 недели?
- Сколько можно сбросить за 2 недели и как ???подскажите плиззз
- вот у меня две диеты не знаю какую выбрать! скажите на какой можно больше сбросить? ? за 2 недели
- Мне 12 лет. Помогите!! ! нужно сбросить за 7 дней примерно 5 кг! Это реально? Рост 160 см вес примерно 50... ыыыыы
- Сколько можно сбросить, если 2 дня пить только воду и ничего не есть?
- Сколько можно сбросить если 2 дня в неделю пить один кефир если есть только гречку. И вообще можна ли так делать?
- можно ли сбросить за 2 недели 5 кг? как? срочно нужно....я не страдаю лишним весом, но я буду рада, если сброшу
- На сколько можно похудеть за 2 недели?
- Девченки, подскажите какую--нибудь диету. При том, что очень люблю кушать. Нужно сбросить за 2 месяца примерно 5-7 кг.