Коррекция веса

Хочу купить себе хулахуп. Ваши отзывы? помогает талию в порядок привести?

Карина Волкова
Карина Волкова
633
Помогает отчасти. Хула-хуп задействует в остновном косые мышцы талии и верхний пресс. Так что нижний придется качать отдельно. И ещё: без диеты жир никуда не уйдет, только мышцы укрепишь.
HH
Helena Hurgada
6 911
Лучший ответ
У меня хула-хуп почти четыре года. Кручу его каждый день от сорока минут до часа. За первые полгода потеряла 8 см в талии. Сейчас уже привычка, просто кручу его для тонуса, да и сбрасывать уже нечего, талия 62 см: )
Синяков уже нет, но были... цвела сине-зелёно бурым цветом, особенно по бокам. В первое время:)
Гулбану Газизова
Гулбану Газизова
33 034
У меня массажный, очень довольна результатами, почти все вещи на талии свободны, но я еще косые мышцы пресса качаю и упражнения для тонуса мышц выполняю+ рациональное питание, конечно....
Гулнур Валиева
Гулнур Валиева
11 847
помогает при интенсивном ежедневном занятии, но синяки на талии остаются
Галина Литяйкина
Галина Литяйкина
4 342
у меня массажный, пользуюсь им каждый день по 5-10 минут, оочень классная штука, сначала синяки конечно остаются, но потом тело просто привыкает
Светлана Курбеева
Светлана Курбеева
4 185
Это правда что с ним можно похудеть.
Мой результат -5 кг и -2 см в талии меньше чем за месяц.
Крутила сначала по 2 минуты, через несколько дней больше.
Одевала несколько слоёв одежды, так как было больно
и синяки всё равно были, но быстро прошли.
Сейчас по 20 минут кручу на голом теле.
В инструкции пишут что 20 минут в день достаточно.
Но могу сказать следующее:
Помните, пейте много воды!
ЛС
Людмила Сигарева
2 776
Да, но нужно брать в специализированном магазине, я купила год назад за 1650 рублей и очень тяжелый, внутри инструкция и гарантия на 2 года. Очень классно только лень иногда побеждает, а иногда я ее. Удачи.
Светлана Асадуллина
Светлана Асадуллина
2 551
ой тоже купить хочу)
читала круто помогает)
НЧ
Надежда Чутова
1 938
Aidana Dokeevna* желательно курить весом 1, 1,5 кг а те что тяжелей ими можно отбить органы и начинать крутить первую неделю до 5 мин вторую до 10 третью до 15 четвертую до 20 и не больше) а потом можно по 20 минут крутить )а если с первой недели крутить до 20 можно набить синяки и шишки я так сглупила хотела быстрей добиться результата покрутила один день 20 минут набила сняли они аж опухли щас мажу кремом жду пока опухоль сойдет) так что мой совет никуда не торопитесь и начинайте с 5 минут

Похожие вопросы