смогу ли я похудеть на 1-% кефире и ржаных хлебцах,если посидеть на них недельку?(поливитамины принимаю)))

Очень хорошие продукты питания, для нормального пищеварения и обмна веществ, но, к великому сожалению, если всю семидневку есть тьлько эти два продукта, хорошего будет мало. Вес снизите на несколько килограммов, но не более 2,а потом начнете их набирать гораздо быстрее. ВЫ попрубуйте правильное дробленое питание плюс хлтя бы легкая зарядка и витаминчики, вес пойдет на убыль понемногу, а если хотите быть всегда в форме то есть одно золотое правило. пусть медленно, но зато без жестого вреда для организма. Удачи вам и хорошего настроения

Все перечисленное очень хорошо влияет на чистку кишечника. Поливитамины конечно же хорошо, но этого не достаточно для полноценного здорового питания.

хлебцы равносильны хлебу.... а мучное надо исключить.... Питайся правильно и худей )

а гормоны
а паразиты
а метаболизм
а. .
а. .
а... .

короче, начните с книги о физиологии человеческого организма!

В готовых ржаных хлебцах много ккалорий, так что не факт.

Похудеть не похудеете но организм почистится немножко.

Придерживайтесь следующих правил для эффективного похудения:
1. Прекрасной альтернативой для похудения считается придерживание ежедневной нормы 1500 килокалорий.
Употребление сорбентов таких как Полисорб не помешает, поскольку этот препарат положительно влияет на организм. В комплексе: абсорбирует вредные и токсичные вещества, улучшает обмен веществ.
2. Надо правильно сочетать постепенные физические нагрузки с приемом пищи.

даа, можно пробовала) отлично)
2 кг можно сбросить)

а потом через недельку снова кушать чипсики и колбаску и эти два ушедшие на кефире килограмма вернутся и приведут еще три))))))

я так пыталась, но 10 дней-итог набрала потом ещё и лишнее

только очищенее будет