ЕСЛИ СИДЕТЬ ДВЕ НЕДЕЛИ ТОЛЬКО НА 1% КЕФИРЕ НА СКОЛЬКО КГ МОЖНО ПОХУДЕТЬ?

Олечка, вы себя, конечно, можете изнурять такой не оправданной диетой,
НО, смысл-то... через две недели после такой диеты... все вернется бумерангом. .
к тому же еще и организм может дать сбой.. .
так что не советую... просто измените рацион питания... старайтесь кушать столько, сколько расходуете калорий. .
больше движений, меньше сидячего образа жизни... все ведь просто. .
а кг, нажитые временем, должны уходить не сразу, а постепенно, тогда толк будет... организм должен привыкать к новому питанию, переходить на новую волну и самое, главное, от ваших физических усердий обмен веществ должен начать работать по новой программе. .
Удачи и терпения!

Ни на сколько! Только желудок испортите!

а вы в больницу не боитесь загреметь?
хотите похудеть займитесь спортом и нормально правильно питайтесь, а не ущемляйте себя в нормальном питании. и главное физические нагрузки

я два дня если и выдерживаю на кефире, то только благодаря Божьей помощи))))))) ) а ты тут говоришь 2 недели... Думаешь выдержишь? Похудеть то похудеешь, но на кефирной диете сидеть нельзя более недели. Организм твой, что хочешь с ним то и делай, просто тебе потом надо будет по врачам бегать, зачем тебе такие проблемы? Сделай на кефирчике разгрузочный денёк, потом ешь опять нормально, и так чередуй. За месяц будут не плохие результаты, и организм не будешь мучать.

за 6 дней потеряла 8кг. , потом вес встал, потом всё вернулось обратно и было очень плохо. всё ехало, башка болело.... короче я начала худеть правильно и похудела на 25кг за почти год уже два года держу вес

во-первых - это тяжело, во-вторых - не надо. этим сбросить тяжело.

Пять дней жизни женского желудка.

Понедельник.
Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша? ! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще? !
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще? ! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!! ! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!! ! ЖРААААААТЬ!! !
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь? ! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой… . Вторник.
Утро.
Та-а-ак!. . Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!! !
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина…
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда.
Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!. . Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее… бу-урллл…
День. Ура! ! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!! !
Вечер. Надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?! .

Четверг.
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я н епроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат? ! ГДЕ САЛАТ? ! Беспредел…
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне? ! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!. . Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница.
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги? ! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…
Обед. Кефир. "И родина щедро поила тебя желудочным соком, желудочным соком …"
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь, давно ведь не жрали… О-о-о! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну? ! Ай, умничка! Ай, да мужчина!! ! Сейчас будем жрать!! !
Поздний вечер.
Как же хорошо, братцы! Нууу. . бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы… а эта… ик! Мартини… бу-бурллл… о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!. .
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.

вот так лишние кг месяцами зимними набирались, а тут за 2 недели на одном кефире, о, да конечно вы сбросите все свои лишние кг!!!! и без здоровья останетесь!

Килограммы будут весить только кости да кожа. Коньки можешь отбросить подальше - не понадобятся!!!