Подскажите, через 2 месяца, может чуть больше в моей жизни будет судьбоносная встреча!!! Не хочу похудеть сильно, ну кг

Нет, диета это скучно, а на судьбоносной встрече надо выглядеть веселой. Поэтому питайтесь всем, что любите, но маленькими порциями. Каждое утро - душ, а после любимый крем и любимые духи. А для того чтобы похудеть за такой срок достаточно каждые два часа разминки для тела (махи всеми частями тела, приседания, повороты, прокручивания) . И на ночь массаж всего тела с любимым кремом. Желаю удачи!

Спортзал, бассейн, гречневая диета.

есть диета, если у вас "на носу" важное мероприятие и для того что бы выглядеть на миллион надо сбросить несколько киллограмм ) работает на 100%.
следует питаться следующим образом в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли.
утро: яйцо всмятку + чай или кофе без сахара, если не можете отказаться от сахара, лучше заменить кофейной или чайной ложкой меда
через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
через три часа: 175 г творога, чай.

Диета довольно жесткая, но выдержать можно.
продержавшись три дня, Вы с радостью обнаружите, что сбросили от 2ух до 5ти кг.

Из личного опыта - творог и зеленный чай сильнейшее мочегонное, дальше продолжать думаю не надо. Обморочного голода не испытывала, но в творог или чай все таки действительно добавляла мед.

Результат - 3.400 за три дня.
+ физ. нагрузки. пресс почитай как правильно качать в инте, махи ногами и много разных упражнений)
ХОТЯ ЕСЛИ ВСТРЕЧА СКОРО, а ты потренеруешься - будут болеть мышцы, может помешать