я похудела за 3 недели на 4 кг, объем талии и бедер не изменились. это нормально? что делать?

Ну если ваш вес до похудения составлял 110 кг, а после 104, то конечно нормально.

может кал просто ушёл, воды меньше стало и так далее. занимайтесь дальше, скакалка - самое лучшее средство для похудения. это непросто, но когда привыкнешь - будет круто.

Нормально. Какой у тебя вес то? Сколько надо еще скинуть? Сначала худеть, затем физ. упражнения!

У меня тоже самое, вес падает, а объемы как были так и есть. Тоже не пойму в чем дело.

За три недели четыре килограмма - это немного. Такое может произойти и без особых физических нагрузок, например, при смене режима питания или в условиях постоянного стресса. Кстати, от внутреннего жира Ваш организм, в случае чего, будет избавляться в последнюю очередь, расходуя его на энергетические нужды. То, что с потерей веса объёмы талии и бёдер не уменьшились, может говорить о том, что Вы потеряли какую-то часть мышечной или жировой ткани в других частях тела. Кроме того, часть потерянных килограммов можно списать на потерю жидкости. В общем, если Вы целенаправленно пытаетесь сбросить вес, то потеря четырёх килограмм - это, скорее всего, результат Ваших стараний. А вот, если всё произошло без каких-либо усилий и Вы продолжаете постепенно терять в весе, и испытываете при этом недомогание и слабость, то Вам следует проверить щитовидную железу. Возможно, потеря веса - это следствие избыточной секреции тиреоидных гормонов.

нормально) организм посчитал ненужным внутренний жир (на кишках там на сердце) и убрал его) хотя тут нужно на фигуру смотреть )может организм и не должен худеть в талии?)