можно ли поправиться от риса?

Если рис варить на воде без соли, а потом в него не добавлять масла, то нет.

Dumaju net.

можно, если в него добавить половину мяса и треть жира.

Слышала, что некоторые едят несоленый рис, когда качаются. А в обычной жизни-да, можете. Это же углеводы.

у риса и так гликемический индекс выше среднего. без молока и масла. суммоисты жрут рис и таки стройняшки нах, кушайте, будете как они

о да. Там сахара целая куча, в этом рисе. Плюс он очень быстро переваривается, поэтому чувство насыщения долго не приходит и быстро исчезает)

Можно, это углеводы. а если рис еще и белый - то в нем при этом толку нет, одни калории.
Сколько его не вари и не добавляй масло-соль или не добавляй - суть не меняется. И никакие качки во время сушки такое не едят.
Темный рис или дикий - он полезен, хотя тоже калориен, но его если ты на диете его допустимо есть 1 чашку в день, в обед с рыбой или овощами тушеными (без масла).

Нет, хоть тоннами есть !!!

Можно, я поправилась как-то питаясь одним рисом по безумной диете.

естественно можно. это же углевод. во всем нужна норма.

Вранье! а Почему рис???? гланое не кушать мясо, это очень вредно!
Если риса есть немеренно, само собой, набрать можно... .
кушайте фрукты, и здоровья вам!

Можно если повысить его гликемический индекс, сварив его на молоке с сахаром и маслом.

Рисовая диета. Поправиться от риса проблематично. Рис организм очень хорошо очищает.

блин, я тоже сижу на рисовой диете, но кг не уходят))))))))

Нет. Смотря как варить

вряд ли, Мамед)) ) если не добавить в рис масло, то не стоит волноваться о лишних килограммов.... так как рис содержит незначительное количество крахмала, от которого, естественно, поправляются...

можно если варить с добавками и разваривать, например на рисовой молочной каше - легко.. а вот если делать постный и без соли ( я немного все таки добавляю) - то нет, как ни крути похудеешь, просто ну не возможно его столько съесть что б поправиться, если перебор начинается, так он сам не лезет. только не забывайте, что кушать как и все остальное нужно не на ходу и между делом, а сев за стол и не спеша, а то загрузите в себя с перебором, потом будете мучаться, когда осознаете, что объелись. ну конечно двигаться, двигаться и еще раз двигаться, рис легко сжигается и при этом дает достаточно энергии для движения сжигания лишнего. Что касается сумоистов, вы диету их изучите, там помимо риса, куча белковой пищи и приличное количество жиров. Само собой если рис подается гарниром к мясу под жирной подливой ( некоторые так делают, что б яко бы облегчить блюдо) , то - да - это самый верный способ набрать лишнего, а от чистого риса вреда фигуре нету.

можно

нет