Коррекция веса
я люблю вкусно покушать, и поэтому не могу похудеть. что делать? занимаюсь спортом
Ничего тут не поделаешь. Только отказ от "вкусно покушать",силой воли. Желательно занять себя под завязку, что бы на еду мало времени оставалось.
на вес влияют только углеводы.
Прекрасной альтернативой для похудения считается придерживание ежедневной нормы 1500 килокалорий. Но сначала необходимо почистить организм сорбентами сорбекс, Полисорб, для выведения токсинов и шлаков и улучшения обмена веществ (что нередко является причиной избыточного веса).
Если еда для вас настолько важна, что отодвигает остальные приоритеты (фигура, например) , то вам с головой нужно разобраться.
Похоже на сублимацию.
Похоже на сублимацию.
чем то приходится жертвовать...) выбирайте чем ))мне не мешает вкусно кушать и не толстеть ))это от пищеварения человека еще зависит )
случайно не волейболом? не надо к психологу) тебе просто нравится процесс поедания. у многих так) просто поверь, смотреть на красивую фигуру еще приятней) развей в себе силу воли и вперед) все получится, ты молодец!)
ешь по маленьким порциям хоть 6-7 раз в день)
Не ешь после 6 хотя бы.
ешь на здоровье хорошего человека должно быть много а "швабры "пусть завидуют. Уженщины не бывает лишнего веса а есть только больше места для поцелуев.
еда и тем более спорт противопоказаны для похудения. Что бы не хотеть есть, нужно что бы ваш организм как можно меньше тратил энергии, тоесть - не заниматься спортом, а наоборот - не двигаться. Скажем.. . если вам удастся пожить недельки две под капельницей, получая только гемоглобин и очень редкие и небольшие порции какой либо пищи с очень низким содержанием жиров, к примеру манную кашу, или какие либо крупы, то вы за этот не большой срок с лёгкостью сбросите как минимум от 10-ти и больше кг. и выше!
то что тебе нравится ешь меньше/ но больше ешь полезной еды и занимайся спортом
Похожие вопросы
- просто скажите на сколько я могу похудеть если буду заниматься спортом и кушать только яблоки и кефир
- не могу похудеть, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, что делать подскажите
- мне 14, ем здоровую еду, пью 2 литра воды в день, занимаюсь спортом и не могу похудеть. Что делать?
- Хочу не много похудеть, но лень заниматься спортом, что делать?
- Можно ли похудеть без диет, занимаясь спортом?
- Как похудеть если нельзя заниматься спортом и сильно ограничивать рацион?
- У меня сложилось такое впечатление, что я живу, чтобы есть. Очень сильно люблю вкусно покушать!!!
- Как научиться не переедать если я люблю вкусно покушать? Живём-то один раз.
- А как похудеть, если времени заниматься спортом совсем нет? Может подскажите диеты какие-нибудь?
- можно ли похудеть если я занимаюсь спортом но не соблюдаю диету