Коррекция веса

есть ли шанс у тех кто начал худеть до лета стать похудевшими?

Конечно! Главное стремится и идти к своей цели!
Лето будет незабываемым. С шикарным телом и самочувствием того, что ты стройна)
Света Лубкина
Света Лубкина
1 119
Лучший ответ
Времени еще полно... Займитесь гимнастикой...
конечно, шанс есть всегда!
Само собой, есть. Я каждую зиму за офисно-сидячую жизнь набираю лишних килограммов 8-10, и весной приходится это сбрасывать, иначе не влезаю в летний гардероб )))) Главное - задаться целью и не отступать. Я в этот раз даже диетами себя особо стараюсь не загонять, просто пью очень много воды и зеленого чая, и как-то даже есть хочется меньше. Вечерний прием пищи почти всегда удается убрать этим методом. Если не получается - максимум салатик или свежий фрукт. Ну и спорт конечно, бегаю по утрам и плотно занимаюсь в тренажерке. Раньше еще и в бассейн ходила, но сейчас времени нет особо. Да и, судя по объемам, вес потихоньку уходит, как раз успею за оставшийся месяц. Чтобы подешевле - ищите акции клубов. Например, на lamoda.ru сейчас акция для всей России, можно выиграть год бесплатных занятий фитнесом. Если планируете покупать какую-нибудь спортивную одежду или обувь, то может быть, это как раз для вас http://www.lamoda.ru/landing/fitness-action/
Сила воли всем нам в помощь
Если очень стараться!
Луч Света
Луч Света
775
Бери монодиету и худей. Минимум 4 кг за неделю.
Конечно, если каждый день спортом заниматься и правильно питаться!
Да, у меня 10 лишних кило и я считаю, что имею все шансы, и Вам того же желаю:)
Да главное верить в себя и в свои силы