Резко начала худеть

" Забейте" на все проблемы. Помните: самый главный человек в Вашей жизни- Вы сами.
По большому счёту, никому, кроме себя, Вы в этой жизни не нужны, - не предавайте себя; сейчас обращайтесь с собой, как с маленьким ребёнком. Уйдёт депрессия, и все наладится ( вес в том числе).
Удачи Вам!))

Успокойся. Тебе не хватает магния., поэтому хочешь шоколад. Ешь шоколад, пей какао, сваренное на молоке. Купи ещё отечественные растворимые таблетки магний плюс- раствори одну в стакане воды и выпей, вкус приятный. лучше за час до сна. Почему за час- чтобы успеть сходить пописать, а то среди ночи придётся вставать. Почему не с утра, а на ночь? Потому что магний входит в состав фермента, расслабляющего мышцы, тогда лучше выспишься, а это в твоей ситуации очень полезно.
Самое главное- чтобы не думать о плохом почитай статью "От чего зависит настроение? ": prostozdorovye.ru/ot-chego-zavisit-nastroenie/ и "Как улучшить настроение" prostozdorovye.ru/kak-uluchshit-nastroenie/, и " физиологические причины депрессии" prostozdorovye.ru/fiziologicheskie-prichiny-depressii/
Может помочь от плохих мыслей, депрессии, тревоги такая медитация: Представьте перед собой образ этого человека и Повторяйте такие слова: Я уверена, что с тобой всё в порядке. Я уверена, что с тобой всегда всё будет в порядке. И Эту уверенность я передаю тебе. Улыбнитесь ему. Потом представьте другие образы с теми же словами, заканчивайте собой- т. е. себе вы говорите эти же слова.
Замечательно успокаивают и снимают боль в спине у того, за кого боитесь, да и у себя тоже. Проверьте!
Некоторые мои пациенты используют эту медитацию как молитву и спокойно засыпают.

Либо депрессия так сказалась, или болезнь проявляется ( диабет, проблема с щитовидкой) С твоим ростом норма от 53 до 60 вес.

Мне бы похудеть давай поменяемся тебе мою толстоту а мне твою стройность и худобу давай махнём не глядя как на фронте говорят))).