Коррекция веса

я начала худеть, 2 детей, как только сбрасываю вес, живот висит как тряпка, что делать? меня уже это бесит, пресс качаю.

Я делаю так : после принятия душа наношу кофейный скраб - жижу от выпитого натурального кофе ( 100 гр + 1 ч. л. апельсинового эфирного масла + 1 ст. л. обыкновенного подсолнечного) и массирую живот и ягодицы. Делаю так 3 раза в неделю на протяжении полугода. Но дополнительно занимаюсь спортивной аэробикой. Тренер посоветовала купить пояс с эффектом сауны, я его одеваю на занятиях.
Хочу сказать, что у моей знакомой, хоть она и худая, но на животе жуткие растяжки... Особого эффекта не жду и я - кожа живота подвисает, а что делать? Но лучше делать всё ,что в наших силах, чем не делать ничего ! :)
Вес нельзя сбрасывать резко !!!Надо по 3 кг в месяц + масляные обёртывания ( масло жожоба + апельсиновое или розмариновое - на час, но после скраба тела ) + занятия спортом, тогда будет результат.
Яна Карпова
Яна Карпова
33 386
Лучший ответ
Аквааэробика
Олеся Баленко
Олеся Баленко
81 519
фартучный живот убирается только оперативным вмешательством
Hasmik Baghdasaryan
Hasmik Baghdasaryan
88 778
тока хирургия не шучу!
Яна Руденко
Яна Руденко
53 191
обертывания, массаж, крема
а вы его ничем не уберете. вам только операция поможет. пресс качаете и это хорошо для мышц а коже все эти качания ничего не дадут, крема и мази то же не помогу или резать или прикрывать живот
Tany Бутенко
Tany Бутенко
12 136
Привет... Вам нужен комплекс упражнений для живота (а не только пресс)... помогут водные процедуры.
Каждый день, кроме пресса, -массаж с маслами и антицеллюлитными кремами. В "STYX" есть профессиональные обёртывания... Почитайте в инете. Вы приведёте себя в порядок, если вложитесь финансово, и каждый день-это просто делать. В течении года придёте в норму. Вы молодая, и у Вас всё получится!! ! Ни о каких операциях не думайте. И полюбите себя, свой животик...! Увидите, Вы начнёте меняться!!!
если начала худеть, пей урсофальк, а то попрощаешься со своим желчным пузырём.
пресс не зависит от ваших качаний, целиком и полностью зависит только от уровня гормонов.
кожу никуда не денешь, можно попробовать бассейн, но врятли поможет.
медовый массаж живота можно поделать, погуглите: -)

Похожие вопросы