Людишки, кто знает, питьевая диета, сколько можно сбросить за неделю?и как обьемы уходят?

Никого не слушайте. Не раз сидела на этой диете и она замечательная.
Во-первых, уходят объемы (хорошеете на глазах) ,
во-вторых, уходит вес (а это тоже не мало важно)
в-третьих, голодать не будете.

можно же пить любые продукты.
я пила кефир с сахаром и худела.
Но, конечно же, лучше без сахара (эффекта будет больше)

Бульоны, молоко, кефир, питьевые йогурты насыщают ваш организм.
(но, советую следить за калориями. при питьевой в день выпивать не больше 500ккал)
(а так же не забываем, что калории на упаковках пишутся только в 100гр, а в упаковке чаще всего гораздо больше)

Вот. Если боитесь о здоровье, не бойтесь - пейте витамины.
При это диете спокойно можно заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Ну, а если вы боитесь, что вес быстро вернется - не вернется, если вы после выхода из диеты не накинетесь на еду.
Но открою секретик, просидев на ней даже неделю, вы станете заметно лучше, по ощущениям и внешне. Ваш организм привыкнет употреблять меньше пищи. ВЫ не будете хотеть кушать (как раньше).. . и даже внешне.. вам будет жалко есть все подряд, ведь вам так идет плоский животик)

Успеха в диете.

абъём а бычно чирис жопу уходит... .
самая прас тая диета- НЕ ЖРАТЬ!!!

это называется голодание по Бреггу.. . но нужно знать как это правильно делать.. у меня за неделю ушло 5 кг.. а потом я ушла на 23 дня и ушло 12 кг. . мне достаточно. . только надо правильно входить в голод и правильно выходить ..это важно, чтоб организм не загубить и пить лучше дистилированную воду, у некоторых на второй третий день может болеть голова и подташнивать. . это токсины выходят из организма. . можно помочь и сделать очистительную клизму. . мои знакомые так голодали 10 дней минус 10 кг. . но еще раз повторюсь. . нужно знать как правильно голодать, продолжать заниматься спортом, можно баню и массажи использовать (в комплекс это идеально будет).. если нет дистиллированной воды, можно заморозить воду в морозилке, потом разморозить и пить, получится структурированная вода..

Людишки не знаю, а вот люди знают, что первый девиз анорексички-хочешь есть-попей водички.

Очень не советовал бы садиться на такую диету. Результат, конечно же будет, как сказано выше, но поймите, что как только вы прекратите сидеть на ней, есть вероятность набора веса снова.

Я бы посоветовал просто убрать все углеводное и жирное из пищи.

кг 6-10 уйдут

7

Лучше питаться правильно, а не всякие жирные курицы и тд, ешь по больше мяса варёного или приготовленное на пару и ещё ешь много зелени и ты будешь худеть моментально. Всего доброго

Я за 8 дней -5 кг . Лично мне нрав, ну конечно - диета - вред здоровью . И для меня диета значит голод ) И да на диете уходят мышцы, уж не как не ЖИР

хз

Я на питьевой диете похудела на 4 кг за неделю. Планирую ещё одну недельку посидеть

Опишите пожалуйста день из голодания на воде? Через каждых два часа?

Килограммы не вернутся, если правильно выйти из питьевой диеты.
На питьевой диете достаточно посидеть две недели, не больше! Так как после двух это будет уже не диета а голодание и истощение. Можно за две недели потерять до 20! Если при этом заниматься спортом. Так что можешь садиться. А выход такой.

До 7ми килограмм точно. Лучше всего сесть на месяц питьевой, т. к неделя-это не вариант. Вообще, практиковать такой диетой не стоит больше одного раза в год.

я за неделю скинула 8кг,но все вернулось потому что после диеты начала кушать все подряд,нужно аккуратно сходить
завтра опять буду садится на нее

Смотря какой обмен веществ .Я за неделю на питьевой скинула 7 кг

на этой диете грудь уменьшается

именно я пью только воду и чай без сахара
что ещё можно пить?

Иди в спортзал