Коррекция веса

Вот скажите, реально ли за 3 месяца сбросить 20 кг? Любыыми методами.

Реально. Фитнес, небольшая диета, обруч три раза в день.
Sveta Romanova
Sveta Romanova
78
Лучший ответ
Можно, но потом лечиться долго и дорого- будет сбой гормональный. Через месяц-два снова наберёте свои 20 и даже больше.
Мила Полякова
Мила Полякова
56 841
для девушки думаю все-таки нереально.... а за 5 месяцев думаю реально )
можно.. ну всю оставшуюся жизь по врачам бегать и загибаться от проблем со здоровьем
Представляете, как обвиснет кожа ???Это же жесть полная !!!
По 3 кг за месяц - это оптимальный вариант .
Правильное питание ( исключение мучного, жареного, сладкого и ужин за 3 ч до сна ) плюс спорт - за 3 мес . ну пусть до 13 кг, тогда это результат . И потом : обязательно для кожи - скраб и масляное обертывание.
Не нужно ставить такие завышенные цели .
Да, реально. При упорных тренировках и правильном питании.
А если лечь под нож та вообще за сутки можно сбросить.
Ну.. . Можно, но это вредно жесть. Лучше долго и по чуть-чуть. Меньше вреда здоровью.
Клизму в попу после каждого ужина и рвоту вызывай)
Оксана Цой
Оксана Цой
5 741
Нереально. Столько жира не скинешь, если только воду и мышцы. То есть в зеркале эффект не очень заметным будет.
Вообще за неделю можно скинуть или набрать только 1 кг жира. Следовательно, за месяц это 4 кг, а за 3 месяца нетрудно подсчитать 12 кг.
это очень вредно, моя знакомая скинула, теперь от диабета лечится, в месяц не больше 2-3 кг можно сбавлять
Конечно. Липосакция творит чудеса.
А диетой без ущерба для здоровья никак.