НЕвнимательно написала вопрос : Можно ли поправиться от 1 столовой ложки МЁДА (в день ).

Мёд относится к сложным углеводам и сахара из него усваиваются организмом медленно. Даже при диабете мёд не запрещают. Та что ваши опасения беспочвенны.

нет, зависит от того что едите в теч. дня..

МЕД очень полезен. сладкое необходимо для работы мозга.
так что даже на диете нужно сладкое.

поправиться нельзя. кроме меда, сахароза еще есть в финиках. главное чтобы вы своими диетами поджелудочную не угробили, тогда мед не страшен. а вообще на личном опыте понял что хорошая диета это:
- не съедать/выпивать за весь день более 2кг (вода+пища) , а если ведете активный образ жизни, то можно больше 2кг, но это уже надо рассчитывать сколько вы в день теряете
- не съедать много за 1 раз, т. е. делить эти самые 2кг (или больше) минимум на 4-5 приемов (опять же не забываем, что 2 кг с учетом выпитой жидкости)
- обязательно употреблять клетчатку: овсяная каша, овощи (нужно тщательно пережевывать, т. к. в овощах грубая клетчатка и при плохом пережевывании она будет медленно усваиваться и очищать кишечник, а если проблемы с ЖКТ то и навредить может)
- ну и витамины достаточно в минимальном количестве (по желанию можно и много)
- жирное, жареное, соленое, сладкое можно, но в минимальных количествах
- спиртное, не чаще одного раза в неделю ))))

при соблюдении данной "диеты" вес медленно но уверенно теряется, а если еще и зарядку делать, то вообще сказка, к потере веса еще и формы улучшаются ))

Без сладкого нельзя, 1 ч. л в день не повредит.

От ложки мёда вы точно не поправитесь. Дело в том что в мёде, если он настоящий, сахароза не содержится. Он сладкий от фруктозы. Поэтому приятного аппетита!

"За секунду разжиреете на 500 кг". Ну что вообще за чушь, все зависит от метаболизма.. . =)))

От чайной нет.. Ешьте чайную, не расслабляйтесь!!!))

Мед очень полезен. Только не забывайте, что он усиливает аппетит.

Нет конечно)) Мёд даже очень полезен!!