Как вам такая диета? И не нужно говорить, что больше наберу после неё ! Если правильно выйти, то всё будет хорошо !

нормальная диета, только вот физические нагрузки можно уменьшить и попить витамины - иначе организму не под силу это будет. а если знаете как правильно выходить, плавно переходя на пп- тогда все отлично) )
и не забудьте кушать на эти калории побольше овощей и фруктов :)

Полный бред, считать калории это прошлый век в диетологии. Грамотное потребление и сочетание белков, жиров и углеводов, вот на чем строится система ДЕЙСТВИТЕЛЬНО диетического питания. А под вашу "систему" можно и конфеты с хлебом например подвести считая калорийность и что будет тогда если каждый день конфеты, хлеб и тортики есть калорий на 500 в день)) ) да у вас ожирение начнется + сахарный диабет.

Никак. Я продукты потребляю. а не цифры.

150 кал в день?? ? это что, целы день одними огурцами да яблоками питаться?
мне кажется, что суть тут даже не в выходе из этой диеты или однообразности питания, а в том, что Вы от недоедания ( и, как результат, - усталости) будете просто падать! здоровому организму нужно 1500-2000 кал в день! ! и это, кстати, считается ДИЕТИЧНЫМ!!! !
данная диета - это просто издевательство над организмом! поверьте, можно питаться полноценно и худеть. у меня вот получается=))) я ем 5 раз в день небольшими порциями, практически ни в чём себе не отказываю (кроме сладкого, мучного, жирного и жареного, и то раз в неделю съедаю шоколадку) и вешу 53 кг при росте 167 см. конечно, я ещё и спортом занимаюсь (не надо путать с физическим истязанием!! ! я качаю пресс, прыгаю на скакалке, отжимаюсь и качаю ноги) - 2 час в день, через день. Поверьте - это лучше, чем издеваться над собой вот таким вот питанием, как расписали Вы.

АВС-не плохая, главное грамотно распределить продукты, чтобы получать всё необходимое и не голодать.