Что надо кушать в малых количествах, чтобы даже от такого количества толстеть!? Не могу много есть

фундук, арахис, рыбу
Только вообще-то нужно худеть, а не толстеть

Вот смотрите:
российские нормы: рост, см- 100..110 > вес, кг
пример 160- 100.. 110 == 60.. 50 > 54 кг
по российским меркам идеальный вес для женщины при росте 160 см от 50 до 60 кг
НО!

Сербские и молдавские нормы рост, см- 110..120 > вес, кг
То есть для 160 см мы получаем уже цифры от 40 до 50 кг

Вы уверены, что вы исторически русский человек?
Иностранцы при переедании начинают болеть.
У немцев пытка- перекармливание, в русских тюрьмах- голодовка. Это связано с разной скоростью обмена веществ характерной для разных национальностей.

Быстрые углеводы. Вы хотите набрать вес? Тогда кушайте торты, конфеты, в общем все мучное. Если хотите набрать массу, то питание желательно совмещать с физическими упражнениями, если совсем не в моготу, то можно ограничиваться ходьбой...

по практикуй сыроедение и вес придёт в норму

Белок, по-немногу и каждые два часа))))

Как можно более калорийную пищу

Найдите нормального эндокринолога (обмен веществ, иммунная система и гормональный фон) Обследование покажет в чём причина и главное прекратите нервничать. Организм от стресса может не только скидывать вес, но и набирать. Кушать нужно и овощи и фрукты и чуть мяса лучше птицу или крольчатину, либо говядину, с рыбой не щутите. В день не менее 300 любых упражнений .Кушайте до 18.30,потому, что в 20.00 срабатывают биочасы и организм вподает в спячку до 4-5 утра. Успокойтесь и попробуйте Результаты постепенные от 2-3 кг в месяц. Меньше специй и жирного и вина.

Орехи много орешков и фаст фуд НО ОН ВРЕДЕН!! конфетки, печенюхи там...