От шоколада толстеешь? Не могу отучиться...

прием шоколада вызывает выброс инсулина- гормон, который имеет побочное действие- отправлять все калории в подкожный жир. . то есть, все, что съедаешь вместе с шоколадкой с большей вероятностью будет откладываться. .
кроме того, во всех шоколадных конфетах содержатся вредные транс- жиры- канцерогены.. .
смотрите этикетки, покупайте качественный шоколад. . есть дни, когда просто стОит себя им побаловать!

если есть плитками то потолстеешь попробуй горький там меньше каллорий но на своем опыте - горького могу съесть плитку он не такой приторный а молочного только половинку

а что больше есть у вас нечего кроме шоколада

У меня та же проблема. Толстею, блин!

Он повышает работоспособность, стрессоустойчивость. Полнеют от бисквита, но всё равно надо уменьшить потребление

не всегда) )
Классическая шоколадная диета. Меню шоколадной диеты на 7 дней
Завтрак: 30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т. д. ) и чашка несладкого кофе.
Обед: 30 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Ужин: 30 грамм горького шоколада и кофе.

не совсем... есть даже специальная шоколадная диета правда кроме одной плитки горького шоколада в день больше ничего нельзя съедать но результат как никак есть... а вообще думаю пару кубиков шоколада в день не помешают даже для хорошего настроения и работы ума

ешьте чуть-чуть и только черный горький без всяких орехов

тогда черный горький

после того как поели шоколада займитесь спортом:)