Как похудеть без занятия спортом и без всяких таблеток?

ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.

Чаще всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

А вот народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках указано количество частей) :
- кора крушины (3);
- кориандр (3);
- корень солодки голой;
- лист сены (4);
- трава горца перечного (2);
- трава фиалки трехцветной (2);
- лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст. л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:
- кора крушины (3);
- трава фиалки трехцветной (3);
- корень солодки голой (2);
- корневище пырея (2);
- трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.

Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.

Конечно, лучше здорового образа жизнь - средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

Диета, жетская белковая, разгрузочные дни, спорт увеличивает ваш процесс похудения и поднимает общий тонус, вид и мышечный тонус-в комплексе результат отличный.

Фитогели - линия инновационных средств для похудения, действующих с учетом индивидуальных особенностей вашей фигуры.

А легко !..Нужно сказать: " Тра-х тибе-ду-х! И все.

Меньше жрать

можешь сдесь почитать: http://bt-lady.com.ua/?articleID=3423http://bt-lady.com.ua/?articleID=3423 всё просто и понятно;)

Не жрать.

Нужно веси здоровый образ жизни, сесть на диету, но занятия спортом крайне необходимы, они подтягивают мышци и в будущем у вас будет меньше шансов располнеть))

как говорила Майа Плесецкая - НЕ ЖРИТЕ !!!)))

тогда только пластырь на рот или кодирование.

Пластырь на рот.:))) (Мне больше ничего не помогает)

Глистов себе заведите.

ну ты что.... тебе проблемы со здоровьем нужны? не заниматься спортом.... никак без этого

Как сидя на попе стать миллиардером? :)

А если по теме: почти не есть неделю-другую или испытывать месяц сильный стресс. Других методов не знаю, а по этим за здоровье не ручаюсь.

Успехов!

раздельное питание и не есть после 18,00

Не обижайтесь, но просто перестать есть

Сбалансированное питание, без сладкого мучного.

Не надо пить ни каких таблеток надо быть такой какая есть а кто будет любить тот и так полюбит!

Попробуйте хотя бы не есть после 18.00:)Результат, конечно будет не сразу!

Раздельное питание - супер!! ! Сама испробовала!!! Организм стрес не испытывает и вес приходит в норму!

Только секс!!!!