как похудеть без занятия спортом. по состоянию здоровья это не возможно. ответы меньше ешь не принимаются. не кушаю вообще

Если не кушаете вообще, то через пару недель килограмм 10 скинете.

ходите по 5-10 км в день, меняя скорость

Похудеть без вреда для здоровья-правильное питание и физическая нагрузка. Никто не заставляет бегать кроссы и тягать штангу, но элементарная нагрузка должна быть (пешая прогулка, например). Про правильное питание писать не буду, в интернете об этом масса информации. Голодать не выход. Для здоровья вредно и для психики не полезно

я бы тебе и полненькой вдул. а по существу загугли: диета семь ключей радуги, а так же диета по монтиньяку

При уменьшения еды в организм поступает меньше нужных биологически активных веществ, что нарушает деятельность организма.
Поэтому правильное питание: Сложные углеводы, белковая пища, больше продуктов с клетчаткой, меньше вредных жиров, употреблять дополнительно витамины и микроэлементы!

чтобы похудеть нужно есть, а вот что и как это уже другой вопрос. поищите в интернете масса информации по этому поводу.

А зачем вы спросили если уже не кушаете? Здоровье свое погубите только голоданием

вряд ли Вам кто-то сможет подскаать сходу. Потому как, для этого очень много факторов нужно знать. Лучше всего пообщаться со специалистом, тогда будет результат, скорее всего

Beauty-game.ru - худеем online!
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ!

СТАРТ 5 ГРУППЫ - 20.06.2016 г.

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------