использую диету. как думаете я на ней похудею?

Был парадоксальный случай: знакомая девушка после родов поправилась прилично, и ни как не могла похудеть. Пошла она к диетологу, после энных анализов, врач сказал ей исключить из рациона помидоры, и она значительно сразу похудела. Хотя я всегда считала, что с овощей не поправляются. Мне кажется, не надо себя изнурять диетами, небольшие физ нагрузки, и режим питания, а уж если серьезные проблемы с весом, то к диетологу нужно сходить.

вообще ничего не ещь! ни огурцов ни помидоров ни витаминов! пиво не знаю! но жрать завязывай! похудеешь, если не сдохнешь!

так нельзя. Я тоже ела огурцы и помидоры, во-первых ты сорвешься скоро, во-вторых прибавишь вес в 2 раза! тебе это надо? надо худеть по чуть-чуть, ведь человек не построил Рим за один день! так и в похудении, ты ела несколько месяцев подряд, а теперь за месяц хочешь похудеть? надо по чуть-чуть.

Самым первым начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.
Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.
Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце-значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом.
Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.
С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот крообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.
С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь
С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом.
С 05 до 07 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно сьесть немного сухофруктов.
УДАЧИ!