на какой диете сидеть нужно что бы вес сбросить до 42))мой рост 165 вес в настоящее время 50

Не надо превращать себя в ходячий скелет.
Займись лучше спортом.

А то люди начнут бояться твоего скелета на улице.

девочка - ты при атком весе в скелета превратишься

А кому ваши кости понравятся? Есть такие смелые?

У вас нормальный вес. Не глупите, здоровье угробить можно, но вернуть нельзя.

Попробуй посидеть на нескольких монодиетах. Шоко, например или яблочная. Можно "любимая"

42 - действительно маловато. 48 - предел. А помочь в данном случае может сбалансированное питание. Кушать нужно около 5-7 раз в день, каждый раз в одно и то же время небольшими порциями. Кушать нужно побольше овощей и много пить (около 2 литров в день) . За 20 минут до еды выпиваете стакан воды, и где-то через пол часа после. Не в коем случае не запивайте сразу после приёма пищи, так как она будет плохо перевариваться. Кстати тоже в этом случае помогают ферменты (я лично мезим беру) , так как позволяют меньше есть и при этом больше усваивать.
Исключите из своего рациона жареное, солёное, сладкое (можно иногда, но до обеда) , мучное.
Отлично помогает бег и плаванье, так как в этом случае задейстованы все мышци. Если нет времени или возможности на спорт, постарайтесь побольше ходить (около 40 минут в день) , ходить по ступенькам. И Ваше тело будет благодарно =)

Мужики не собаки, не кости не бросаются! А если серьезно, то с таким похудением у Вас могут начаться проблемы со здоровьем. Подумайте, нужно ли Вам это?