Коррекция веса
Сколько вы сбрасываете веса когда один раз в день кушаете ?
За неделю такого питания минус 2 кг.
кушайте 3 раза в день, но не много, даже если не есть вобще сначала вес посбрасывается потом застопориться, я на завтрак ела яйцо вареное, на обед помидор, на ужин огурец, когда голодно пила кефир, сбрасывала по пол кг в день
все зависит от того, что именно я кушаю ))))
но если без фанатизма (салатик там, мяско постное...) , то от 400 до 700 гр в день уходит
но если без фанатизма (салатик там, мяско постное...) , то от 400 до 700 гр в день уходит
это до секса или после ???
Алёна Манылова
вообщем
Мне кушай, не кушай, по жизни 48 кг... печально, не худееться больше
можно прийти с работы в часов семь и кушат кушать кушать пока спать не ляжешь, а можно один раз в день съесть биг-мак или дёнер или ещё каку-нить хрень запить газировкой бутылка колы 0,5,а затем десертик кусочка два тортика+чай с сахором. а затем весь лень можно не есть а просто пить там газировку с сахором или чай, кофе. гарантирую не на грамм не похудеете а даже потолстеете, а есле один раз в день поесть салатик) пусть даж с майонезом) там бутерброд, или фруктов, вобщем--тогда будете худеть на грамм 500-900 в неделю не больше (ну конечно есле в день будете есть одно яблоко, то терять бедете по 500грамм в день)
Медленный обмен веществ
можно и 1 раз так покушать что недельную норму выжрать)
10000килограмм
Похожие вопросы
- сколько нужно проходить в день (по времени), чтобы сбрасывать вес. Час или полчаса или весь день ходить?
- Люди! Я похудела на 7 кг, когда я не ела за 10 дней, но я не хочу больше набрать вес. Я не знаю, что можно кушать, чтобы
- Что нужно кушать что бы сбрасывать вес
- ВСЕМ кто худел, сбрасывал вес. Почему так? Неделю ем малыми порциями, вообще мало, а вес НАБИРИЕТСЯ. Делаю гимнастику ежеднев
- сколько калорий нужно потреблять, чтобы медленно, но верно сбрасывать вес? лишние 5 кг
- Кто сидел на Дюкане? Сколько кг сбросили и за какой срок? Помогает ли сбрасывать вес данная диета Пьерра Дюкана?
- Сколько кг ещё надо сбросить и на сколько выгляжу (рост/вес)
- Девочки кто сбрасывал вес,как сбросить лишние 10 кг.?Каждый день делаю отжимание 50 раз,пресс 100 раз,не ем после шести.
- Вопрос к диетологам или к тем кто сбрасывал вес
- Кто не кушает после 18.00. Сколько уже сидите?Сколько потеряли в весе?Восколько последний прием пищи?Чем отвлекаетесь?