Три дня сижу на яблочной диете, на которой разрешены только яблоки и чай без сахара.сильно ли повлияет на результат то,

Нужно кушать всё что ВАМ хочется в любое время суток ТОЛЬКО МАЛЕНЬКИМИ ДОЗАМИ хорошо пережёвывая каждый кусочек при выключенном телевизоре чтобы ВЫ концентрировались только на самом процессе и ели медлено и ещё лучше перед едой выпить стакан воды Соблюдайте христианские посты ОНИ КАК РАЗ И РАЗГРУЖАЮТ ОРГАНИЗМ И ОЧИЩАЮТ ЕГО и лишнего веса просто не может быть при таком образе жизни на каждый пост есть рекомендация по той или иной пище что можно а что нет ЭТО И ДУХОВНО И ПОЛЕЗНО И ВСЕГДА КРАСИВО ...после ВАШИХ яблочных диет ВЫ наберёте в два раза больше ЭТО ЗАКОН так всегда бывает нужно не сидеть на диетах просто жить и наслаждаться жизнью а здоровом теле здоровый дух ...УДАЧИ

Не хочется пугать, но знаю случай, когда женщина просто умерла от длительной яблочной диеты.

Кофе врядли повредит. В нем кофеин, кот. способствует потере веса, но выбирает кальций из организма, а молоко этот кальций восполняет. Но вообще на моно диете без вреда для организма можно сидеть максимум три дня. еще не менее эфективные моно диеты: гречневая, овсяная, банановая, кефирная, но каждая из них не более 3 дней. попробуйте чередовать.

Что ж спасет что-ли тебя это кофе с молоком от голода? Держись уж как положено только на яблоках, да на чае без сахара.

зачем тебе эти диетты?? ? просто меньше кушай

если у вас позволяют средства, вместо такой диеты советую занятия аэробикой! вы не только потеряете лишние кг, но будете в тонусе! и не ешьте после 6!

девушка! не нужно такие жертвы! худеть следует медленно! а то потом все кг вернуться, да еще и сердце посадите!!!! здоровья вам!

Худая ты нужна кому то будешь еще, а вот больная нет.... А на яблочной диете только 3дня можно, не больше. А лучше всего сходить к врачу, у каждого человека должна быть своя персональная диета ...

Моя знакомая досиделась на яблочной диете до бесплодия.. . Думайте сами.. . У вас вся жизнь впереди...

это хорошо что с молоком
кофе вымывает кальций а молоко прибавляет

никак не повлияет всё нормально нужно же кальций получать организму