Не вредно ли все время сидеть на диетах?

Не надо диет, все они имеют не лучшие последствия. Правильное питание должно стать ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. "Садитесь" на низкокалорийные продукты, богатые клетчаткой, которые и насытят желудок и заставят пищеварительные органы работать как положено, выводя всё лишнее. Это каши и овощи. Особенно капуста. Жуйте её листья в сыром виде - это такая "мочалка" для организма!
Просто, полезно, доступно и не так уж мучительно, правда?
И рекомендую навеки забыть про мучное. Среди некалорийной пищи так много вкусного!! !
Только упаси вас Бог голодать! Последствия возможны самые ужасные, и, то, что вы не похудеете ни на грамм из-за того, что все процессы в организме "замрут" - ещё не самое страшное.
И помните о спорте. Удачи!

А я все время сижу и ничего как видите !!

Один день в неделю можно питаться как хочешь.

вредно.... очень

А все время не получается

vredno i ewe kak.potom jeludok prosto perestanet prenimat normalnuy piwy

очень вредно

Вредно. Просто не надо переедать, тогда вес будет нормальным и не нужна будет диета. Можно заняться спортом или на худой конец ежедневной гимнастикой и не надо морить себя голодом.

однозначно вредно. Организму совсем не на пользу перепады ему нужен хорошо налаженный ритм во всем во сне, в питании, даже в испражнении кишечника)) . Лучше остановиться на рациональном питании, подсчитывать каллории, больше физкультуры..

конечно вредно...

Вс время вредно, смотря конечно, что за диета