Как похудеть за месяц от 7 до 15 кг. ? Нужна эффективная методика. Уже пробовала голодом. Вес вернулся в двойном объеме

7, а уж тем более 15 кг в месяц это тоже слишком много... вес точно также вернется обратно... оптимальная диета когда вес уходит медленно и равномерно в течении длительного времени.

Диета должна стать нормой жизни, тогда и весь обратно не вернется. Попробуйте посидеть на сырых овощах и фруктах. Пейте больше воды, чая. Но без сахара. Удачи вам

препорат Ширлайн .Продаёт только фирма Арго. Сделан он из морской соли. Сделан препорат для чистки кишечника. Выводит все шлаки и за счёт этого быстро падает вес. Выпиваете препорат утром перед едой и в течение дня нужно только успевать добигать до туалета. Но за то полностью безвреден и не имеет побочных эфектов и не нужны не какие то диеты .

Я за месяц похудела на 7,5 килограмм без голодовок, а до 12 еще и тортики часто кушала)))

Что возвращается это точно!

у Лисси Муссы работает метод, в основе каши на воде без ограничения количества. Попробуйте, сытно, полезно, недорого и эффективно.

Более 4-5 кг в месяц худеть вредно!

Диета на расчитана 9 дней!
Первые три дня ешь один рис вареный сколько влезет ( как можно меньше соли) .
Следующие три дня только вареную грудку и тоже сколько влезет опять же почти без соли.
И последние три дня винегрет. Вот! Похудееш влет! Проверено!

какую бы вы диету не выбрали, если вы не измените отношение к еде после неё,и будите есть так же как и до, всё будет коту под хвост.

Потерять такой вес можно только при помощи липосакции