Какой вред и польза шоколада? Если есть по плитке в день, как повлияет на организм/фигуру?

Если будешь съедать по шоколадке в день и ничего более, то не потолстеешь, только сахарный диабет получишь. А если будешь съедать по шоколадке в день и все остальное, то сразу же потолстеешь и получишь сахарный диабет.

шоколад полезен для поднятия настроения. но есть его надо понемногу, он очень калориен. , придаёт силы, но наращивает жир. есть лучше 95% шоколад

Если есть возможность - ешьте чёрный горький шоколад 85-90%. Там большее содержание глюкозы и углеводов - даёт энергию, хорошо влияет на мозги. В молочном шоколаде с добавками больше жиров и там уже меньше пользы.
Но утром, если занимаетесь спортом, можете есть спокойно - даст энергию на день. По каллорийности шоколад просто как полноценный приём пищи.

холестерин подскочит и глюкоза в крови

Хотел бы я посмотреть на тебя через месяц после каждодневного употребления по плитке шоколада (дорого бы за это заплатил).... Думаю при слове шоколад ты зарезал любого.

попа слипнется!!

ваще не слушай их - организм у всех разный тебе может 1 плитка врастяжку за день ваще ни о чём !!!зато там гормон расдости - депрессовать не будешь

шоколад содержит гормон счастья, а фигура будет такая, что задницей можно будет сваи забивать, но если по натуре псих или есть глисты то тогда ничего, перегорит ))))))))))))))))))))))))))))))))

поправишься. Очень калорийно

Шоколад несомненно полезет, и это доказанный факт, НО! ЧЕРНЫЙ шоколад и не по плитке в день. Во всем надо знать меру.