скажите чем можно заменить шоколад? у меня уже зависимость (( ни дня не могу без него((

Я ем каждый день, и вроде нормально. Плитка в день не повредит.

Шоколад лучше всего заменить пластырем на рот. Очень эффективное средство.

Ешьте на здоровье. Если нежостает средств покупать качественный, замените на суррогатный

я тож обожаю шоколад могу по две плитки за день съесть. . но тут сказала хватит, не думаю что это полезно для организма. сейчас налегаю на фрукты)

халву смешай со сгущеным молоком и еш после этого шоколад отпадет совсем (вместе с зубами :) )

попробуй мед, и проверь сахар

Мне на тренеровке всегда говорит мастер, лучше уже еж мёд чем шоколад, хотя он и каллорийный, но на много полезнее.
Я в журнале нашла рецептик Конфеты с орехами, в одной конфете 100ккал. вроде и не много))) )
на 40 штук: 4-5 стол. ложек малинового джема
80 маленьких круглых печений (200гр)
250 г ореховой пасты
100 г горького шоколада
1 стол. ложка рома
40 ядер фундука
200 г молочного шоколада

Джем подогреть, протереть через сыто. Печенья попарно соеденить джемовой прослойкой и разложить на доске. Молочный шоколад расплавить на горячей водяной буне, добавить ореховою пасту, ром, хорошо взбить.
Полученую шоколад. массу переложить в кондитерский мешок. На каждое печенья выдавить горкой эту шоколадн. маассу. Конфеты поставить на 45 мин в холодильник.
Фундук обжарить, снять кожицу. Горький шоколад расплавить. каждую конфету, держа за основание, опустить в шоколад и выложить на решотку. когда глазурь начнет застывать, украсить фундуком.))))