от семечек толстеют?

Женщине их есть очень полезно. И от них не толстеют, т. к. это растительные жиры. Я где-то читала, что женщине нужно в день съедать более полстакана

Они необходимы и как профилактика от РАКА...!

Семена подсолнечника уникальный продукт, обладающий удивительными свойствами. Семечки по содержанию белка богаче мяса, яиц или цыплят. По витамину Д - ценнее жира печени трески.

В народной медицине семена подсолнечника используют при заболеваниях печени, желчных путей, застарелых язвах. Семечки являются средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Подсолнечная семечка- средство продления жизни.

Если есть только семечки то нет, да а вообще в принципе нет, сколько я их ем и не поправляюсь, хотя и кроме них почти ни чего не ем

Про аппендикс все это бред!!!! Может и толстеют, я ем их каждый день, но не поправляюсь! Зато от них волосы и ногти отлично выглядят!

да, они очень жирные, в них много калорий. В день можно 1/4 cтакана.

да и очень сильно, в них очень много калорий

Нет. Они очень питаттельные, но съесть их много сложно. Не халва всё-таки.

нуу, если из них масло делают...

нет

если будете их есть каждый день, то да... в стакане семечек больше 500 кал. Но они ещё и очень вредны для кишечника, забивают, мешают нормально работать... А теперь самое страшное.. на семечках купленных у бабушек на стаканчик, столько микробов, сколько на полу в общественном туалете! Это не страшная сказка, это реальность! Делайте выводы.

Если есть не много то не потолстеете.

думаю что нет но апендикс обеспечин.

Всю свою жизнь сижу на дете и горой ем семечки и ещё пока от них ненаброла вес, точна также, как и от бананов.

По Кремлевской диете, семечки 100 гр. -19 баллов. А дневная норма 30 баллов. Получается, что стакан семечек дневная норма углеводов.

да от семечек толстеют! но их можно иногда есть, он только некаждый день! и вообще кроме семечек есть много других вкусных и полезных продуктов!

Конечно, они же жутко каллорийные

Эм.. . только если ты не строгая вегетарианка.
Если есть продукты животного приготовления (даже все где они содержутся - шоколад, хлеб, йогурт, кефир, сыр...) , то поправишься, потому как семечки калорийны. Но если перейдешь на здоровое веганство - они будут давать белок и вес стремительно полетит вниз.
Можешь почитать про веганство.

да, и не плохо