кто СКОЛЬКО думает??вообще что думаете на счет этого???отвечать можно всем

Результат обязательно будет, встанешь на весы и ахнешь! ! но самый лучший показатель - это отражение в зеркале и конечно одежда, когда в нее влезаешь и понимаешь что на тебе все болтается.. . кайф!!!!

Вы просто молодец! Так и продолжайте. Не гонитесь за быстрым снижением. Как только организм привыкнет к новому ритму, вес быстро пойдет вниз. Но не торопитесь. Должно пройти как минимум 2-3 месяца. Очень хорошо, что вы уже сейчас занимаетесь. Значик к лету все будет замечательно.

я при таком режиме худею кг на 1,5-2. Я думаю, что ты сбросила не много, потому что ходишь в тренажёрный зал, а мышцы тяжелее жира, но вот выглядеть стала определённо лучше!! !
ты молодец!!

За 1.5 мес, 3 кг.

это зависит от Вашей конституции!

грубо говоря килограмма 2. честно говоря никогда не худела, поэтому мнение может быть ошибочно

Конечно зависит от изначального веса. Сильно избыточный вес уходит очень быстро при таком режиме. Вот если нормальный был, то кг 5)

ты посмотри фильмы "Осторожно еда" 1 и 2 части
там много сказано про правильное питание

зависит от того скока ты весила до! если полная была.. то много... если и так худая... и у тя сдвиг на похудении то много не сбросила!

Ну, думаю кг на 5-6

Все зависит от того сколько ты изначально весила. Пухленькая, то прилично, стройная, то немного!

Сложный вопрос все зависит от метаболизма (блин слово то какое умное) как пример ем жирную пищу в спорт зале был последний раз 1месяц назад а сбросил 5кг. стрес вот такие дела

Умница!! ! Думаю от 5 до 10 кг.
А вот взвешиваться всё-таки нужно чаще чем раз в 1.5 месяца ( показания весов - это дополнительная мотивация).