Коррекция веса

Быстро похудеть и не прикладывать усилия. Реально?

Надо к весне похудеть на 15 кг. Как думаете можно ли это сделать без усилий?
Не то что бы без усилий, но аптечные средства похудеть конечно помогут. Хотя даже принимая орсотен слим, все таки надо будет хоть не много от сладенького воздержаться. Но сбросить вес - он поможет.
ИР
Ирина Распутина
2 097
Лучший ответ
Нет, без усилий воли, как минимум это невозможно
организуй себе здоровое питание, ешь кашу вместо хлеба+овсяные отруби, без сладостей. Плюс 1-2 часа прогулки на свежем воздухе. Всё растает к весне
я худел за три месяца на 18 кг До весны осталось как раз три месяца Так что похудеть реально
E*
Elenka ***
87 731
Смысл дробной диеты состоит в том, чтобы распределить весь питательный рацион на все сутки. Кушать, при такой диете, необходимо часто: не менее (то есть, не реже) , чем каждые три часика. Не волнуйся: нет необходимости, для того, чтобы перекусить, прерывать свои сладкие сны.
Пример дробной диеты для похудения:
Семь часов утра – кофе или чай (без сахара, но с молоком) .
Девять часов утра – тертая морковочка (сто граммов) .
Одиннадцать часов утра – отварная рыбка или мяско (сто граммов) .
Час дня – яблочко.
Три часа дня – или сыр (пятьдесят граммов, или яйцо (вкрутую сваренное) .
Пять часов вечера – салатик из капусты (сырой) или зеленый салат (сто граммов) .
Семь часов вечера – чернослив смешанный с водой.
Девять часов вечера – стакан кефира обезжиренного.
Напоминает план на день или расписание дня. Ну, и пускай себе напоминает, на здоровье! Зато, тут, в этом «расписании» есть еда. И, между прочим, вкусная. Не такая, которая встречается во многих диетах.
Ирэн Чистякова
Ирэн Чистякова
29 273
можно.. но конечно же усилия будут) сядьте на диету 3 месяца хороший срок))))))))
Ахахаха нет....
Аня Белик
Аня Белик
5 082
ну усилия пусть даже самые минимальные должны приложить. например, ограничить рацион до 1500 ккал.
Никак!
..made In Mama...
..made In Mama...
2 423
НЕ ЕСТЬ! не надо прикладывать усилия на пережевывание пищи и ее покупку!
Аля Козлова
Аля Козлова
1 074
Можно, истощив себя, но сразу ищи себя в новом образе иначе будет хуже. PS. желудок не испорть кушай хоть что нибудь.
ОШ
Ольга Шутяк
1 038
Ну даже если вы похудеете быстро. Результат надо будет поддерживать, так что без усилий никак. А так принимайте орсотен слим, с ним питание менять не придется, он работает на выведение жиров естественным путем.
меньшежратьфин и большежопойдвигатьмидрин помогают !
Идите в аптеку, там продается орсотен слим. Курс - пол года, как раз к весне успеете, от него по 2-3 кило в месяц будет уходить и без напрягов. А дальше уже дело за вами.
Орсотен слим
Bakitgul Moldaxmet
Bakitgul Moldaxmet
19