Говорят, что если не есть после 15.00 можно здорово похудеть, никто не пробовал?

Совершенно верный подход к проблеме если таковая имеется!!!! Позволяет похудеть на довольно большое количество килограммов))))) После 15:00 всё же можно пить травяной чай, естественно без сахара (можно немного мёда) и на ночь разрешается стакан кефира с разведённой в нём 1чайной ложкой оливкового либо другого масла, это для улучшения перистальтики кишечника))) Хорошего вам настроения и здоровья))))

Не пробовала. Такие длинные перерывы в приеме пищи могут как раз таки заставить организм уйти в режим экономии и накапливать стратегический запас на случай голодовки. Кроме того, это может спровоцировать застой желчи. Чтобы похудеть, есть нужно умеренно и лучше дробно - чаще и понемногу!

Полнейший бред.... поверьте....

Ага. Не есть, не есть, а потом нажраться. :) Не нужно есть за 4 часа перед сном, чтобы сжечь то, что съедено. А то, говорят будет в жир откладываться. Но лучше безответно влюбиться, тогда худеешь. Проверено.

я думаю поможет, ешь в течении дня геркулесовую кашу, после 16 пей миниралку с лимоном за месяц похудееш на 10-18 кг, гарантирую.

Худеть или полнеть - это в первую очередь зависит от предрасположенности организма к тому или иному. Что бы что-то делать надо в первую очередь знать свою родословную, а потом советоваться с диетологами.

говорят, что есть отрицательные числа для обозначения веса )))

лучше есть но не жрать!!!!

Мазохизм в чистом виде. Просто вечером не бутерброда лопайте, а салатик. Не Оливье. А огурчики, помидорчики. Капустку квашеную. Заправьте лимончиком. И лопайте от души.

Говорят верно. Если обед заканчивается в 14, потом до утра ничего не есть, похудеете, проверено.

Похудеете стопудово, но я не пробовала, всё равно не выдержу.

не похудеть, а отощать и подорвать здоровье, оно вам надо?

первый раз такое слышу.. .
после 18,19,за 2 ч до сна... -новот с 15...а во сколько тогда спать ложиться?
,но если такой характер-можете не есть после 15---то можно тогда и погододвть-быстрее будет...

ага, есть у меня одна такая знакомая, нижрет ничего после 15, да и до 15 питается в основном шоколадом, так похудела - смотреть жутко, шарахается отсобственой тени - лучше быть в теле.

Да можно, а если не есть вообще, то можно еще лучше похудеть!!

Похудеете

Можно не только похудеть, но и помолодеть! Проверено! А часто надо есть диабетикам и мужчинам---у них обмен веществ другой.

чтобы здорово похудеть - достаточно не есть после 18.00.

Точно. И быстро получить инвалидность.

а еще говорят если вообще не есть - тааааааааааак можно похудеть....

Похудеть-то похудеешь, но когда начнёшь снова нормально есть поправишься! Надо кушать понемногу и часто ( 5-6 раз в день) и меньше жирного, тогдабудешь сытой и не будешь переедать и похудеешь.

Организму абсолютно пох.. , когда именно Вы едите и тем более, когда именно Вы над ним издеваетесь. Он усваивает все одинаково и днем и ночью.

К сожалению их больше с нами нет... ((

Проверено. Только вот после 15 нужно и можно кисломолочные продукту (не жирные) Удачи.

Есть альтернатива: Можно есть и худеть.

лучше воще не есть!

Фина Раневская говорила "На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может". Думать, прежде всего, надо о здоровье. И худеть на 10-18 кг в месяц - это самоубийство. Самое оптимальное - 2-3 кг в месяц (20 кг за год) , а для этого надо просто не есть за 4 часа до сна и заняться спортом (фитнес, танцы, коньки, аквааэробика, степ-аэробика хорошо помогает) , только делать надо все регулярно, а не так: "недельку посижу на диете, а потом буду есть как обычно".

После 15 употреблять только фрукты, кефир. Женщинам нельзя после 15 употреблять сладкое, мучное, т. к. всё в жирочек отложится у склонных к полноте, хоть и медленно но верно, у мужиков всё иначе.

после 3????это не похудание уже будет, пол суток не есть.... что товы напутали

не желательно, ещё посадишь желудок, ешь маленькими порциями. лучше быть в теле и здоровой внутри.

да, очень работает на себе проверяла! Через несколько дней привыкаешь !

мой тебе совет, как будущий мед. "не отказывай себе ни в чем, просто еш чаще, но по малым порциям и конечтно же больше двигатся". НЕ есть с 15:00 до утра приведет к отклоненияв в организме.

смотря что кушать до 15 часов (самая быстрая диета) ((мног бегать, таскать тяжести, и ничего не есть-----похудеешь махом

Дело в том что до 12 часов дня наш отрганизм всё в него полученное использует для запаса энергии а после 12 потихоньку на отложение на талии. время с 18 до 21 самое максимально откладываемое в запасы. Тоесть чем раньше будет последний приём пищи тем заметнее будут результаты. НО: Слишком рано прекращая есть у вас увеличивается временный промежуток до утра когда ваш организм не получает пищи (а это, как известно, негативно сказывается на обмене веществ) Так что не ешьте после 18-17 но раньше прекращать есть думаю не стоит

спортом займись с мужем похудеешь быстрее )))) только по активнее если муж есть)))) в панике ржу))))

Что бы похудеть надо вообще не есть. Все диеты - полная ерунда!

Просто не есть последние четыре часа до сна! И все будет хорошо!

Если до 15.00 есть много и всего ( весь дневной и вечерний рацион) , а потом ничего не есть, то у Вас в желудке будет бунт и революция.

проще говоря ешь один раз в день и не прогадаешь.... проблема в другом.... негативное влияние на организм.... или так сказать побочные эффекты....