а при росте 164 см какой вес нормально иметь?

от 54 кг до 64,тут важен возраст

все очень сильно зависит от костей, конституции.. . и т. п.
одна моя подруга с ростом 163 весила 42 кг, и она была, кешна, очень изящная, но не анорексичка ни в одном месте... а вот моя сестра при том же росте в 50 кг уже начинает внушать отвращение, ибо ключицы выпирают, а килевые кости обтягвает так, что какой там ужебник анатомии.. . всё индивидуально))

60 нормально

Около 55-58 кг.

Если брать по коэфициенту, то максимум 67, минимум 53,8
Коеффициент рассчитывается: вес в килграммах делить на (рост в метрах в квадрате) , результат от 20 до 25 считается норма. Например: берем преславутые 64 при 164.
64:(1.64*1.64)=23.79 это в пределах нормы. А там уже завсит от телосложения, скелета и тяжелая ли кость. Также надо делать скидку на возраст. С годами кости тяжелеют. Тоесть в молодости надо придерживаться нижнего коэффициента, чем старше, тем выше, но не больше 25.

45, как я. и честно говоря 48 кг для этого роста - предел. на мой субъективный взгляд все чте выше - толстая.
какие 55-60, о чем тут говорят? я хочу носить джинсы с низкой талией и хочу чтобы не свисали бока и живот. при 48 уже появляются бочки.

смотри твой рост 164-110=54кг, эт идеальный вес для нашего времени! =))))))

50-55кг. Да и не в киллограммах дело!

от 54 до 65 считается нормальным

55 достаточно

в районе 50 кг нормально будет))

Нормально было бы иметь вес 62-64.
Чтоб узнать правильный вес нужно от роста отнять 1 метр, 164-100= 64 :))

Пишут, что надо от роста отнять 100 и будет нормальный вес

Где-то 60кг.

для меня норма 48-49 кг, но у меня кость лёгкая. А вообще 50-53 кг.

сколько девушек не встречал, все стараються иметь вес примерно 45кг

если вам за 40 то 53,5

вес не главное, самое главное характер, а всё остальное, будет не заметно

54, вес должени быть на 110 меньше раста)

До 60кг.