Как преодолеть страсть к еде?

Может вы страдаете булимией?

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ СИЛЬНО ОТБИВАЕТ АППЕТИТ. Если выпить его за полчаса до еды, он снизит аппетит, а значит за обедом вы съедите меньше обычного. Вот и первый шаг на пути к похудению.
Имбирный чай для похудения — рецепт первый:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Затем, когда чай остынет до комнатной температуры добавьте в него мед и выжмите сок из дольки лимона.
По желанию можно добавить в такой чай мяты или мелиссы.
Имбирный чай для похудения — рецепт второй:
Залить в термос горячей воды. На литр воды нужно взять 50 грамм имбиря и маленький зубчик чеснока. Настоять 15 минут, далее — процедить. Пить такой чай нужно в течение всего дня. Такой чай помогает сбросить вес наиболее сильно.
Имбирный чай для похудения — рецепт третий:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в чай шиповник. Его продают в аптеках. Помогает не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.
Имбирный чай для похудения — рецепт четвертый:
Для тех, кому лень делать сложные рецепты. Точно такой же как и второй, за исключением чеснока. По сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день и эффект скоро заметят все.

посмотреть в зеркало

прогуляйтесь) отвлечет

Только сила воли. Больше ничего. А силу воли надо вырабатывать, ставить перед собой цели, преодолевать препятствия. И никто вам не поможет, кроме вас самих. Удачи!

Не жрать после шести, жырьдяЯЙКА...: D:D:D

тренеровать сису воли (ставь перед собой то что хочеш сесть и смотри на нее )

Держатся по-дальше от холодильника

если сильный жор то помогут таблетки турбослим блокатор аппетита, это на первое время пока желудок не уменьшится. . а потом вы много сьесть и не сможете))