сидя на диете можно есть гречку на ночь?

Нет нельзя. Ты на диете же! Не испытывая чувства голода похудеть не получится. Выпей теплой воды, чтоб желудок успокоить и все. Завтра проснешся и поешь.

Ни в коем разе, иначе это уже не диета!!!

На ночь - то зачем?!

съешь

на ночь есть не надо вообще
если худеете тем более

Не нужно на ночь есть углеводы -- лучше всего протеины: 2 белка вареных или стакан кефира/молока или стакан протеинового коктейля

На ночь есть не стоит, хотя одну две ложки для поддержания метаболизма можно наверно )

ночью в ТВ психолог, работающий с худеющими, сказал, что на ночь есть можно и нужно для ускорения обмена веществ, что есть надо вообще часто (подкидывать уголь в топку). Но ешь белковые продукты-стакан кефира, или белок яйца или т. п.

на ночь нельзя! если очень хочется, съешь яблочко, или же капусту! но вообще на ночь не желательно! так что.... а чтоб не чувствовать чувство голода, ложись прям сейчас!

Вчера услышала в передаче, что не за долго до сна желательно сьедать немного гречи это полезно для пищеварительного тракта, ну там еще мнорго умных слов, но суть в том, что если сьедите 30-50 грамм (сырой) гречки несоленой и немащеной, лучше всего заливать кипятком на ночь или на день, а не варить так полезнее! Вообщим можно))

фу, она же не вкусная))

если гречка предворительно замочена в воде без соли (не отварная, а именно замочена в воде) ешьте сколько угодно и когда угодно.

Как в анекдоте получается: сижу на двух диетах, одной не наедаюсь...

Если на гречневой диете, то на ночь можно кефир, хотя если и гречи съедите ничего страшного не случиться.