Скажите,я сижу на гречневой диете неделю.Завтрак-гречка,обед-гречка и все.Но очень хочется яблоков.Можно ли?

1-2 яблока можно =) Я сама сейчас на ней сижу! =)

НЕТ !!!не жри яблоки - в них чирвяки сидят. ешь манку в сыром виде !!!горстями !

одно в день можно !!!

Не более кило в день. Монодиеты опасны поражением нервной системы

А с головой у тебя как?
Ну уж если питаешься одной гречкой -пей молоко.
Яблоки не навредят.

можно!
днем..

))) Наталья Орейро на гречневой диете? Дивно!)) ) Яблоки - это один из продуктов, сжигающий жиры. Кушайте на здоровье. В них много витаминов.

Гречка и яблоки вполне совместимы. Оба продукта дадут Вам заряд бодрости на всю неделю диеты.. . Можно добавить ма-а-аленький кусочек шоколадки и полстакана гранатового сока.. . Здоровья Вам, удачи и хорошего настроения !..

Гречневая диета! Завтрак-гречневая каша на воде, без соли и специй, можно еще пол пачки обезжиренного творога или стаканчик йогурта или 2 ломтика твердого сыра. кофе только с молоком или не крепкий чай. Обед-салат из свежих овощей= 100 гр. не жирного отварного мяса. Полдник-яблоко или обезжиренный творог или легкий йогурт. Ужин-гречневая каша с овощами, чай или кофе с молоком. Моя подруга за неделю похудела на 2 кг.

конечно. и мяска еще тоже можно

Конечно можно! Фрукты, овощи! В любом количестве!

Яблоко можно, но только зеленое. Половинку за 15 минут до еды утром, перед завтраком.
Так же только целое в обед. И на ужин. Вреда не принесет, только пользу. Яблоко желательно растереть на терке.

а результат то есть? ветром еще не сносит?