Мне посоветовали диету Екатерины Миримановой . СИСТЕМА -60 . Кто нибудь пробовал, какие результаты ?

Пробовала. Питаюсь по ней. За полгода минус 15 кило. Но там без книжки сложно. Так что качайте книжку, читайте и... дерзайте! Система реально работает))))

Бред это не есть после 6, если Вы не ложитесь спать в 10 и не завтракаете в 6 утра. Нарушит обменку. Ну и некоторые продукты не стоит есть даже утром; ) Но да, она взяла принципы правильного питания и облегчила их. Но вечером кушать всё же НАДО!

Забей в поисковик и почитай, посмотри видосы с ней про ее принципы питания, если даже не получится следовать ее правил, возмешь для себя кое-что за основу, например, вредные продукты есть можно, но до 12 утра.

Это система питания, при которой есть можно практически всё, но например, сладости только до 12 дня. Приветствуется отказ от алкоголя, если нет, то тоже в утренние часы, сахар в чай не 5 ложек, а одну и т. д. Расписано подробно и доступно, где-то в инете наталкивалась на эту диету. На мой взгляд больше похоже на обычное здоровое питание.
Сама не пробовала, но думаю, толк будет, если выработать стиль питания и его придерживаться постоянно.

- 60 чего долларов в кошельке

эт не диета а образ жизни-причем правильный.... если чесно то я пробовала и мне оч помогло, но я сорвалась из-за жизненных обстоятельств.... сейчас буду себя настраивать на системку....

Тоже самое правильное питание, только еще добавлены продукты, которые все-таки лучше убрать или кушать не каждый день. А вобще на правильном питании и спортя сброисла 6 кг за почти3 месяца))

Жрать меньше надо