Срочно надо похудеть! Мне надо очень быстро похудеть, без глупостей.

Быстро можно только потолстеть.
Целенаправленно худеть - это кропотливый труд.

Пить по 1 таблетке фуросемида + 1 таблетка аспаркама Фуросемид - сильное мочегонное, организм обезвоживается и ты худеешь. Но это очень вредно для здоровья. И есть побочный эффект - боли в мышцах, судороги. Попробуй пить по пол-таблетки

правильное питание + спорт.
смотря что быстро в своё время сбросила 8 кг за месяц - вернулось потом 16 так как не меняла режим питания
сейчас ем по чуть чуть и соблюдаю простые основные правила. результат -17 кило за 4 месяца. получается по 4,2 кило за месяц. Самое оптимальное.

1) не жрать.
(либо пожрал и сразу в туалет, чтобы ничего в желудке не засиживалось долго) мия в помощь) )
2)упражнение для дыхания
3)спорт, какие либо другие нагрузки
4)мандраж, волнения, экзамены, стрессы-отлично помогают похудеть.

Диета+спорт.
Всякие средства для похудения лучше не пить вообще.

Хотите быстро похудеть, сделайте липосакцию. Но только потом, когда начнете чем то болеть не удивляйтесь. Худать нужно естественным путем, а не сию минуту, и ждать столько, сколько потребуется Вашему организму для этого.

Сначала человеку дается здоровье, потом он бегает в надежде его вернуть.

Не у всех это выходит.

голодать и много пить воды

люди странные. хочет похудеть быстрее, но так чтобы не тратить время на физ нагрузки, есть все что хочешь. такого не бывает. больше спорта, хотя бы 3 раза в неделю, по часику. не ешь за 4 часа до сна. и вообще лучше есть много раз но маленькими порциями, например 3-4 раза в день по 200-300 грамм. удачи!

Прочитай или посмотри видео на ЮТубе - Татьяна Малахова.

Операция - это слишком кардинальное решение, зато сейчас есть более современные и безопасные методики, могу порекомендовать ультразвуковую липосакцию (безоперационные методики похудения), особенно в комплексе с массажем и термопроцедурами дает действительно хороший результат, которого "спортом и диетами" будете долго добиваться

Отлично помогает Японская бессолевая диета, опробовали на муже, -6кг за неделю. А если ещё и турбослим экспресс туда добавить, будет ещё эффективнее. физ. упражнения- супер, а с обмотонным пищевой плёнкой торсом- супер-пупер, мощный термоэффект!! ! Худейте на здоровье!!!!

есть почаще небольшими порциями, больше двигаться, пить зеленый чай.

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц –32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь