На сколько можно похудеть если есть 1 раз в день??? За месяц. ((((Без отговоров))))

Примерно на 10-15 кг, если порции будут по 200-300 г. Через несколько дней объем желудка сократится, и по многу есть Вы потом просто не сможете, будете быстро наедаться.
В течении дня пейте много жидкости, иначе сильно поплохеет.
Если же Вы намереваетесь за 1 прием пищи съесть и первое, и второе блюдо - то так похудеть не получится, даже наоборот, ещё килограммы наберёте.

Что же вы за невежественная деревенщина? !
Чтобы похудеть нужно есть,
это всем уже объяснили.
Нужно есть 5-6 раз в день, спортом заняться
и пахать в семь потов.
Если похудеть действительно хотите.

килограмм 5 -6

если так будешь питаться то заболит поджелудочная, что потом приведет к диабету. прочитай лучше как похудеть без диет.

Если без отговоров - ни насколько! Устраивает такой ответ ?
Худеют не от "сколько раз", а от "сколько" вообще. Если за раз натрескаешься, как за 3, то от чего худеть? А ещё худеют от того, когда расход калорий превышает поступление. А ещё, когда диета, нельзя испытывать чувство голода. Короче, ешь 4 р. в день, дробные порции, после19.00- яблоко, кефир. Много двигаться, например, ходить пешком мин .2 часа в день бодрым шагом.

Зависть от начального веса. Если вы весите больше 100 кг, то можно сбросить 15-20 кг, а если вы весите кг 60, то максимум 5-6 кг

Можно вообще не похудеть, смотря как поесть! :)

скорей поправишься, чем похудеешь

Худеть нужно правильно! Не вздумайте такое вытворять! Ешьте по 5 раз в день маленькие салатики, вареную курочку и т. д. + физ. упражнения то что самое большое то и нагружай сильнее

В не в том направлении думаете, так у вас гастрит разыграется и язву можно получить. Диетологи советуют есть по 5-6 раз в день, но маленькие порции.

смотря что есть и сколько за раз. если пища очень колорийная, то не на много, а если есть чтобы выжить, то существенно. и вообще этим делом надо заниматься когда организм уже привыкший к данному режиму.

будешь есть один раз в день-будет застой желчи, заработаешь проблем со здоровьем-есть нужно часто и очень мало до 6 раз в сутки

Ну если есть 1 раз в день, то 100% можно похудеть на смерть.

Просто не еш соленое, сахар, хлеб, олию и майонез.

оч сильно похудеешь